Postado 11/09/2009 às 04:48 09/11, 2009 ae galera, gostaria de me apresentar a tds, meu nome eh luis ... sou de sp, voltei a treinar a 2 semanas depois de um tempo parado, abracao a tds...
Postado 11/09/2009 às 12:47 09/11, 2009 Seja bem vindo, só não se esqueça de ler as regras e pesquisar sempre. Bons treinos!
Postado 11/09/2009 às 12:54 09/11, 2009 bem vindo esse é o melhor forum de musculação abraço NO PAIN NO GAIN 174cm / 78kg objetivo 1,74 / 85kg
Postado 11/09/2009 às 13:20 09/11, 2009 Hoje eu comi 5 banana com aveia, eu vo socar a carcaça, vai saltar até as veias Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 11/09/2009 às 14:14 09/11, 2009 é nóis queiróis Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666 - Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas. Punição: Aviso Reincidência: 07 Dias de Suspensão
Postado 11/09/2009 às 18:13 09/11, 2009 Autor vlw galera... agradeco a tds... espero ajudar no q for possivel....
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