[Relato] Myo-X Mhp (Inibidor De Miostatina)

[luis luis 2]

Como tenho reparado que ninguem se animou em testar, bora ver qual é...

idade:41, tempo de treino:23 anos (lógico que no início, meus objetivos não eram volume e peso, pelo fato de eu ter começado a puxar ferro como complemento de artes marciais, tenho pegado sério mesmo na dieta e na musculaçaõ nos ultimos 3 anos)

altura:1,73m peso atual: 78kg(quando comecei, pesava 55kg)

medidas: torax->105cm

biceps direito->39cm

biceps esquerdo->39cm

cintura alta->89cm

cintura baixa->87cm

quadril->96cm

coxa direita->57cm

coxa esquerda->55cm

panturrilha direita->39cm

panturrilha esquerda->39,5cm

bf->não sei ao certo, mas acredito estar com algo em torno de 13%, depois faço a medição e posto aqui

objetivos:Como pretendo ciclar oxandrolona daqui a 1 mês, vou fazer um bulking pra ganhar o máximo de volume, sem me preocupar muito com retenção.

dieta: 3g de proteina/kilo, 2g de carbo kilo, gordura o minimo possivel. Vou postar o que como durante o "ciclo", mas basicamente é o que eu já venho comendo nos ultimos anos, então, se houver ganhos, posso atribuir ao produto

treino: musculação-> A B C 6X semana, atual, 3 exercicios por grupo, 4 séries de 10, com 40 segundos de intervalo

aeróbico-> natação em jejum 45 minutos + EC 3X semana(20 minutos de bike antes e depois da musculação eu nem conto).

suplementação->Basicamente o que já venho usando, com a diferença que meus whey concentrados acabaram, agora estou só com isolado e hidrolisado, não acredito que vá fazer tanta diferença no resultado final, e estou com preguiça de especificar todos no começo do tópico, vou fazer como a dieta, postando conforme for tomando.

Não estou botando muita fé no produto, mas já que estou estagnado nos meus ganhos, vamos ver qual é.

O resultado desse periodo pré-ciclo é que vai definir se eu coloco uma testo no meu ciclo de oxandrolona ou não.

[luis luis 2]

Esqueci de mencionar, comecei a tomar o produto no sábado, diluído em 200 ml de água, gosto horrível, parece gema de ovo cozida, misturada com água, não dilui bem, e como na embalagem fala que se não quiser tomar assim, pode comer puro, mandei pra dentro assim no domingo e hoje, deu uma melhorada

[planeta 5555]

se isso funcionasse não ia hipertrfiar o coração ?

[luis luis 2]

Pois é, mais um motivo pra me manter cético, vamos ver como eu me saio no treino agora a noite, chegando eu posto a dieta e a suplementação de hoje, mas já adianto que o AEJ+EC de hoje de manhã não deu diferença nenhuma.

[GusDF 3]

Eu queria comprar esse suple e testar a muito tempo mais achei muito caro, mais de U$50,00 doletas e desanimei... Acompanhando!

Se tiver bons resultados pretendo usar também!

[luis luis 2]

Bora lá que eu tenho que dormir, dieta de hoje, suplementação e considerações do treino:

06:00->Acordei e já mandei 500 ml de água

06:30->EC(25mg efedrina +120mg cafeina)

06:55->1 dose de bcaa top(3800mg)

07:00->AEJ, natação em jejum, 45 min. Desanimei logo ao cair na piscina, estava aquecida. A desgraçada da professora lembrou de ligar, kkk

Treino dentro do normal, alguns colaterais do EC, totalmente normal. Antes que me perguntem, o gosto por água fria é que pesquisas apontam que quanto maior a diferença de temperatura entre o seu corpo e a água, maior o gasto calórico também, por que o seu corpo consome energia pra manter seu corpo aquecido.

07:55->6 capsulas de bcaa optimum nutrition(6000mg). Não recomendo esse bcaa, é que o top da mochila tinha acabado e eu tava com esse sobrando(custo benefício ruim)

08:30-> 1 1/2 dose de syntha 6(33g proteina, 9g gorduras, 21g carbo)+ 5mg creatina+5mg glutamina+1 dose de joint max+1 capsula de l-carnitina(estou fazendo saturação, ainda faltam 5 meses)

Como só entro no trampo as 11:00, aproveitei e tirei uma soneca

10;:50->1 dose de myo-x, puro, sem água, no pote fala pra não tomar muito perto das refeições ou junto com outra suplementação

14:00->almoço: 150g de file de frango grelhado, 100g de batata doce, salada de alface com 2 colheres de sopa de farinha de chia, 2 conchas de feijão+1 capsula de omega 3-6-9 sundown

15:00->3 capsulas de cartilagem de tubarão, 2 capsulas de colágeno hidrolisado

17:00->lanche da tarde: 100g de file de frango, 100g de batata doce, salada de alface com 2 colheres de farinha de chia

18:00->1 dose de syntha 6(22g proteina, 6g gordura, 15g carbo)

20:300->pré-treino:50g de batata doce + 4 claras de ovo cozidas+ 1 dose de dilatex+3 capsulas de cartilagem de tubarão

21:30->treino-> 1 dose de bcaa top. Aumento de carga em quase todos os exercícios, MAAAAS, esse aumento já era previsto desde a semana passada, não se pode atribuir isso ao produto

23:00->fim do treino, 1dose de bcaa top

23:30->pós-treino-> 1 dose de arnold whey(2g carbo, 27g proteina, 1g gordura, 5g glutamina, 6g bcaa)+ 1/2 dose mass weight gold(55g carbo, 2,5g proteina)

00:40->vou dormir agora, não sem antes mandar: 1 dose de whey micelar no2 xpharma(53g proteina, 2g gordura, 0 carbo)+ 1 capsula de l-carnitina+ 1 dose degh tropin neo nutri+1 dose de testex neo nutri

Detalhe: A fim de tirar todas as dúvidas, sobre crescimento ou não do coração, incluirei batimentos e pressão pela manhã nos relatos. Continuo cético em relação ao produto. Outra coisa importante que esqueci de mencionar, comecei a tomar no sábado e apareceu o primeiro colateral no fim de semana: diarréia, kkkkkkk

Embora já tenha passado, hoje esta totalmente tranquilo

[luis luis 2]

10:00->Acordei e conforme prometido, já medi a minha pressão e batimentos: 124/61, batimentos 50/min, vamos a dieta e suplementação de hoje...

10:10->1 dose de syntha 6 e 1/5 dose de mass titanium 7500(60,5 carbo, 0,1 gordura, 3,2 preoteina)+5 mg creatina+5 mg glutamina+1 capsula de l-carnitina, 1 dose de joint max

14:00->almoço:150 g de file de frango, 100g de carne vermelha magra, 100g de batata doce, salada de alface com 2 colheres de farinha de chia, 400ml de suco de laranja com 2 colheres de café de casca de laranja verde em pó

15:00->300 ml de suco de abacaxi+ 3 capsulas de cartilagem de tubarão+ 1 capsula de omega3-6-9+ 2 capsulas de colageno hidrolisado

17:00->1 1/2 de syntha 6+ 5mg glutamina+5mg creatina

18:30->1 dose de myo-x

19:00-> 1 dose de pro complex(30g proteina, 7g bcaa, 5mg glutamina, 3g carbo, 2g gordura

20:30->dilatex+ 100g de file de frango+100g batata doce

22:00-> treino de musculação. Considererações->Aumento de carga em quase todos os exercicios, exceto no supino inclinado, que eu travei, MAAAS, esse aumento também já estava programado. Vou ter a real noção da eficácia do produto no treino de amanhã, depois do AEJ +EC pela manhã e com as novas cargas.

Estava considerando tirar o EC do AEJ, seria benéfico pro meu bulking, mas como já estava fazendo antes de iniciar o uso do produto, isso influenciaria no resultado final, como isso não é um diário de treino e sim um teste de produto, decidi manter o EC, mesmo prejudicando meu bulking

Agora vou mandar 1 dose de whey micelar no2 + 1 dose de testex + 1 dose de gh tropin+ 1 dose de joint max+1 dose de l-carnitina pra ir dormir, amanhã AEJ+EC logo cedo

[ManoelX 126]

acompanhando

[Dr. Knowledge 2 7]

Esqueci de mencionar, comecei a tomar o produto no sábado, diluído em 200 ml de água, gosto horrível, parece gema de ovo cozida, misturada com água, não dilui bem, e como na embalagem fala que se não quiser tomar assim, pode comer puro, mandei pra dentro assim no domingo e hoje, deu uma melhorada

Cara a galera na gringa diz que é só comer a seco que o gosto é delicioso. Não mistura com agua nem leite nadinha.. tipo como se fosse leiteninho mesmo!

[plaquede100 78]

Acompanhando com curiosidade.. bons ganhos o/