MOTD 353 Postado Abril 2, 2014 às 18:00 Compartilhar Postado Abril 2, 2014 às 18:00 2 semanas de blast completas. Amanhã começo AEJ! Vai ser uns 30 minutos. Talvez menos, talvez mais, nem olho no relógio qnd faço. Resultados até agora: Peso: 103 ~> 99 Braço: 43 ~> 44 Pernas: 69 ~> 69 Peito: 119 ~> 118 Abdomen: 104 ~> 99 ~> Curtindo pra carai os resultados!! Impressed!! Resultados rápidos em tao pouco tempo, creio que vou aumentar minha dose tambem rsrs! Parabéns brother, ta show! Antonio G reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antonio G 10 Postado Abril 3, 2014 às 03:10 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2014 às 03:10 Dia 17: Bom treino. Dieta na risca. Perdi mais 1 cm de abdomen. Nenhum colateral. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antonio G 10 Postado Abril 3, 2014 às 16:13 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2014 às 16:13 Ontem às 23:30 eu sai da academia e passei comer um X-Galinha enorme eheheheh Acordei hj mais definido e com pump <3 carb cycling Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Abril 3, 2014 às 16:19 Compartilhar Postado Abril 3, 2014 às 16:19 Ontem às 23:30 eu sai da academia e passei comer um X-Galinha enorme eheheheh Acordei hj mais definido e com pump <3 carb cycling Siiimmm!! Melhor coisa que eu fiz no meu protocolo foi fazer carb cycling! parece que os resultados aceleram!!! rsrs Antonio G reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antonio G 10 Postado Abril 3, 2014 às 19:13 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2014 às 19:13 (editado) Hoje estou fora da dieta, vou assar uma fraldinha aqui hehehe Meio "murchinho", amanhã deve estar inchadão de novo ehhe Parte inferior do abdomen ta ameaçando aparecer de leve Editado Abril 3, 2014 às 19:17 por Antonio G Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antonio G 10 Postado Abril 4, 2014 às 03:16 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2014 às 03:16 (editado) Dia 18: Bom treino. Até que não saí tanto assim da dieta... Só comi 1/2 kg de carne vermelha numa tacada só hehe. Deu 20:00 me bateu um puta sono, deitei e deixei o treino pra amanhã. Acordei às 22:30 cheio de gás, botei o tenis e fui treinar com cara de pão doce kkkkk. Acordei com uma delícia de pump, peitoral parecia que ia pular p/ fora, n resisti. To gostando pra kct da mudança no shape. Tren magic funcionou na academia hj de novo, msm todo descabelado kkkkkkkk Hoje fui treinar com um calção antigo meu, daqueles verde-oliva do exército, bem curto. Fazia tempo que não usava, pq ficava horroroso; agora ta massa. Acordei meio tarde hj e não pude caminhar. Nenhum colateral. Editado Abril 4, 2014 às 06:19 por Antonio G Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hirowow 72 Postado Abril 4, 2014 às 13:10 Compartilhar Postado Abril 4, 2014 às 13:10 vai treinar com short curto e as bolas sair pra fora hem...cuidado...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...brinks!! Antonio G reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antonio G 10 Postado Abril 4, 2014 às 16:00 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2014 às 16:00 vai treinar com short curto e as bolas sair pra fora hem...cuidado...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...brinks!! HEAUHAE sem falar q fui com aquelas cueca antigona que tem 2 camadas na frente com uma fresta entre elas hauhuauha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Abril 4, 2014 às 16:24 Compartilhar Postado Abril 4, 2014 às 16:24 porara depois coloca uma tarja na foto rsrs! mas ta cada vez melhor bro! Antonio G reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antonio G 10 Postado Abril 4, 2014 às 19:15 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2014 às 19:15 vlw man... puts a libido que tinha dado uma acalmada, voltou com tudo hoje. ta tenso o.O Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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