Rodriigovieira 12 Postado Março 23, 2014 às 22:49 Autor Compartilhar Postado Março 23, 2014 às 22:49 2g de proteína a mais e um pouco de BCAA a mais. Tem alguma vantagem a mais ? Se for só isso não acho que vale 32 reais a mais... O que você me indicou é 50% whey/ALBUMINA, o outro é 80% caseína/20% whey. Você só compra as coisas pela quantidade de proteína que aparece na tabela nutricional? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NauLxD 0 Postado Março 24, 2014 às 01:22 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 01:22 O que você me indicou é 50% whey/ALBUMINA, o outro é 80% caseína/20% whey. Você só compra as coisas pela quantidade de proteína que aparece na tabela nutricional? O que estou tentando entender é quanto tempo de absorção equivale 30% de diferença.... Quantas horas ? Não durmo tanto tempo por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodriigovieira 12 Postado Março 24, 2014 às 16:18 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 16:18 O que estou tentando entender é quanto tempo de absorção equivale 30% de diferença.... Quantas horas ? Não durmo tanto tempo por dia. Dizem que caseína vai de 7 a 8, albumina, no máximo três... Sem falar que, na minha opinião, 50% de whey antes de dormir não é muito necessário. Ah, eu durmo cerca de 6 horas por dia, então 20% a menos seria ideal para mim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NauLxD 0 Postado Março 24, 2014 às 23:25 Compartilhar Postado Março 24, 2014 às 23:25 Dizem que caseína vai de 7 a 8, albumina, no máximo três... Sem falar que, na minha opinião, 50% de whey antes de dormir não é muito necessário. Ah, eu durmo cerca de 6 horas por dia, então 20% a menos seria ideal para mim. Pelo que li o whey é para aumentar a absorção de proteína. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodriigovieira 12 Postado Março 25, 2014 às 20:56 Autor Compartilhar Postado Março 25, 2014 às 20:56 Galera, eu pedi um Combat Powder, pois um colega meu está lá nos EUA e enviei pro hotel dele, foi 43 dólares. http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/combat.html O menino é muito bem falado aqui no fórum e ele tem mais porções/sabor melhor (9.7) do que o da Growth, então peguei ele mesmo. Alguém me diz que porra é Cinnamon Bun? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L1nk 44 Postado Março 25, 2014 às 23:41 Compartilhar Postado Março 25, 2014 às 23:41 Galera, eu pedi um Combat Powder, pois um colega meu está lá nos EUA e enviei pro hotel dele, foi 43 dólares. http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/combat.html O menino é muito bem falado aqui no fórum e ele tem mais porções/sabor melhor (9.7) do que o da Growth, então peguei ele mesmo. Alguém me diz que porra é Cinnamon Bun? é um sabor do Combat, que quer dizer ao livre portugues: Bolo de Canela é considerado o melhor gosto do Combat na BB.com (nota 9.7/10) eu particularmente tomo o Cookies n'Cream e nao abro mão haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodriigovieira 12 Postado Março 26, 2014 às 21:50 Autor Compartilhar Postado Março 26, 2014 às 21:50 Eu pedi esse de canela, era considerado o melhor... tomara que seja bom mesmo! Alguém aqui já tomou o combat? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NauLxD 0 Postado Março 26, 2014 às 23:17 Compartilhar Postado Março 26, 2014 às 23:17 Estive procurando e não achei um outro tópico discutindo sobre o " shake pré-sono " Pensando no CXB o melhor suplemento é albumina ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Março 27, 2014 às 18:12 Compartilhar Postado Março 27, 2014 às 18:12 Estive procurando e não achei um outro tópico discutindo sobre o " shake pré-sono " Pensando no CXB o melhor suplemento é albumina ? acredito que sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NauLxD 0 Postado Março 27, 2014 às 23:03 Compartilhar Postado Março 27, 2014 às 23:03 (editado) acredito que sim Se o que o Rodriigovieira falou for verdade... o outro vai valer mais apena... 30 reais a mais por 4 ou 5 horas de absorção a mais que albumina... O problema é saber se realmente é verdade. Editado Março 27, 2014 às 23:03 por NauLxD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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