Fabio.97 0 Postado Março 14, 2014 às 02:34 Compartilhar Postado Março 14, 2014 às 02:34 Fala galera, vim relatar meu ciclo de m-drol. Amanhã eu posto as medidas, mas enfim, tenho 18 anos, 80 kg e esse é meu primeiro ciclo. O esquema do ciclo e tpc é o seguinte: Ciclo: 1ª semana: 1 cápsula de m-drol ao dia. 2ª semana: 2 cápsulas de m-drol ao dia. 3ª semana: 2 cápsulas de m-drol ao dia. 4ª semana: 1 cápsula de m-drol ao dia. TPC: 5ª semana: 1800mg de Tribulus, 40 mg de Tamoxifeno. 6ª semana: 1800mg de Tribulus, 40 mg de Tamoxifeno. 7ª semana: 1800mg de Tribulus, 20 mg de Tamoxifeno. 8ª semana: 1800mg de Tribulus, 20 mg de Tamoxifeno. Se der ginecomastia entro com Dostinex. A dieta é a seguinte: Café da manhã: 3 bananas com aveia e mel. 2 fatias de pão integral com manteiga. 2 copos de leite integral. Lanche da manhã: 170g de Hipercalórico. Almoço: 300g de frango grelhado. 100g de batata cozida. salada a vontade. suco de abacaxi. Lanche da tarde (Pré-treino): 2 fatias pão integral. 4 fatias peito de peru. 3 bananas com aveia e mel. Pós-treino Líquido: 40g Whey protein. 60g Maltodextrina. Pós-treino sólido: 200g de frango. 100g de batata doce. salada a vontade. suco de abacaxi. Janta: 2 fatias de pão integral 4 fatias de peito de peru. vitamina de 2 bananas, 1 maçã, leite e mamão. Enfim, vou tomar 4 litros de água e tomar bastante suco de abacaxi pra proteger o figado. O treino eu posto amanhã, pois ainda estou montando o mesmo. Por hoje é só, abraço ae galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tupac! 34 Postado Março 15, 2014 às 00:27 Compartilhar Postado Março 15, 2014 às 00:27 Acompanharei. Comeca quando o uso ? Fabio.97 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dasdasdas 5 Postado Março 15, 2014 às 00:53 Compartilhar Postado Março 15, 2014 às 00:53 vou acompanhar tb, qual sua altura? Fabio.97 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
•He-man• 24 Postado Março 16, 2014 às 07:32 Compartilhar Postado Março 16, 2014 às 07:32 n sei pq a galera sisma com M-drol, isso ae é falso é certo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabio.97 0 Postado Março 17, 2014 às 00:49 Autor Compartilhar Postado Março 17, 2014 às 00:49 Acompanharei. Comeca quando o uso ? Comecei sexta-feira cara. vou acompanhar tb, qual sua altura? 1,78 Valeuu ae galera Bom galera, hoje é domingo, treinei sexta e sábado. Nada de diferente por enquanto, treinos normais, sem colaterais. Tomando bastante água ao dia, e me precavendo. Abraços O treino ficou assim: A- Peito e tríceps Supino reto com barra 4 x 10/8/8/6 Supino inclinado com barra 4 x 12/10/8/6 Supino declinado com halteres 4 x 12/10/8/6 Crucifixo declinado 4 x 12/10/8/6 Tríceps pulley barra reta 4 x 12/10/8/6 Tríceps testa barra w 4x 12/10/8/6 Extensão de tríceps B- Costa, bíceps, antebraço Remada articulada 4 x 15/12/10/8 Puxada frente 4 x 15/12/10/8 Cavalinho 4 x 15/12/10/8 Remada baixa (triângulo) 4 x 15/12/10/8 Rosca Direta Inversa 4 x 12/10/8/6 Rosca punho 3 x 12/10/8 Rosca direta 4 x 12/10/8/6 Rosca alternada com halteres sentado 4 x 12/10/8/6 Rosca scott com halteres 4 x 12/10/8/6 C- Ombro, Trapézio e Perna Desenvolvimento com halteres 4 x 12/10/8/6 Elevação lateral 3 x 12/10/8 Remada alta barra reta 3 x 12/10/8 Encolhimento com halteres 3 x 12/10/8 Agachamento terra 4 x 12/10/8/6 Leg press 45° 4 x 12/10/8/6 Agachamento hack 4 x 12/10/8/6 Flexora 4 x 12/10/8/6 Extensora 4 x 12/10/8/6 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nitrixx 7 Postado Março 25, 2014 às 16:16 Compartilhar Postado Março 25, 2014 às 16:16 amigo nao e por nada ...mas para o drol dar um resultado ...teria que mandar dois potes .. e o tamoxifeno vc comeca tomando junto com o mdrol , ele serve para nao deixar a testo aromatizar e virar hormonio feminino ...entao se vc for mandar so na 5 semana ...a testo sua vai subir mto de 1-4 semanas e ja vai estar em processo de aromatizacao .... o tamox vai do inicio do ciclo ao final da tpc..... o tribullus sim so depois de terminar o ciclo e esperando os dias corretos da droga dar a meia vida dai sim tribullus .... agora com 18 aninos cabaco de tdo eu nao ciclaria .... esperaria ate os 21 pelo menos ...e um ano e meio ...dois anos ou tres anos de treino nao e nada de treino p quem quer ciclar.... teria mto natural p desenvolver ...em x de quebrar barreiras com o ciclo ...vc so vai alcancar o q alcancaria naturalmente em um curto espaco de tempo e com prejuizos a saudes e logico ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stratovarius 150 Postado Março 25, 2014 às 17:59 Compartilhar Postado Março 25, 2014 às 17:59 amigo nao e por nada ...mas para o drol dar um resultado ...teria que mandar dois potes .. e o tamoxifeno vc comeca tomando junto com o mdrol , ele serve para nao deixar a testo aromatizar e virar hormonio feminino ...entao se vc for mandar so na 5 semana ...a testo sua vai subir mto de 1-4 semanas e ja vai estar em processo de aromatizacao .... o tamox vai do inicio do ciclo ao final da tpc..... o tribullus sim so depois de terminar o ciclo e esperando os dias corretos da droga dar a meia vida dai sim tribullus .... agora com 18 aninos cabaco de tdo eu nao ciclaria .... esperaria ate os 21 pelo menos ...e um ano e meio ...dois anos ou tres anos de treino nao e nada de treino p quem quer ciclar.... teria mto natural p desenvolver ...em x de quebrar barreiras com o ciclo ...vc so vai alcancar o q alcancaria naturalmente em um curto espaco de tempo e com prejuizos a saudes e logico ... Nem li o tópico, apenas esse comentário. Nao fala o que nao sabe amigo, pode fazer alguem q nao entende errar. Tamoxifeno n faz nada disso q vc disse. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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