Fala galera, vim relatar meu ciclo de m-drol.

Amanhã eu posto as medidas, mas enfim, tenho 18 anos, 80 kg e esse é meu primeiro ciclo.

O esquema do ciclo e tpc é o seguinte:

Ciclo:

1ª semana: 1 cápsula de m-drol ao dia.

2ª semana: 2 cápsulas de m-drol ao dia.

3ª semana: 2 cápsulas de m-drol ao dia.

4ª semana: 1 cápsula de m-drol ao dia.

TPC:

5ª semana: 1800mg de Tribulus, 40 mg de Tamoxifeno.

6ª semana: 1800mg de Tribulus, 40 mg de Tamoxifeno.

7ª semana: 1800mg de Tribulus, 20 mg de Tamoxifeno.

8ª semana: 1800mg de Tribulus, 20 mg de Tamoxifeno.

Se der ginecomastia entro com Dostinex.

A dieta é a seguinte:

Café da manhã:

3 bananas com aveia e mel.

2 fatias de pão integral com manteiga.

2 copos de leite integral.

Lanche da manhã:

170g de Hipercalórico.

Almoço:

300g de frango grelhado.

100g de batata cozida.

salada a vontade.

suco de abacaxi.

Lanche da tarde (Pré-treino):

2 fatias pão integral.

4 fatias peito de peru.

3 bananas com aveia e mel.

Pós-treino Líquido:

40g Whey protein.

60g Maltodextrina.

Pós-treino sólido:

200g de frango.

100g de batata doce.

salada a vontade.

suco de abacaxi.

Janta:

2 fatias de pão integral

4 fatias de peito de peru.

vitamina de 2 bananas, 1 maçã, leite e mamão.

Enfim, vou tomar 4 litros de água e tomar bastante suco de abacaxi pra proteger o figado.

O treino eu posto amanhã, pois ainda estou montando o mesmo.

Por hoje é só, abraço ae galera.

Acompanharei. Comeca quando o uso ?

vou acompanhar tb, qual sua altura?

n sei pq a galera sisma com M-drol, isso ae é falso é certo...

Acompanharei. Comeca quando o uso ?

Comecei sexta-feira cara.

vou acompanhar tb, qual sua altura?

1,78

Valeuu ae galera

Bom galera, hoje é domingo, treinei sexta e sábado.

Nada de diferente por enquanto, treinos normais, sem colaterais.

Tomando bastante água ao dia, e me precavendo.

Abraços

O treino ficou assim:

A- Peito e tríceps

Supino reto com barra 4 x 10/8/8/6

Supino inclinado com barra 4 x 12/10/8/6

Supino declinado com halteres 4 x 12/10/8/6

Crucifixo declinado 4 x 12/10/8/6

Tríceps pulley barra reta 4 x 12/10/8/6

Tríceps testa barra w 4x 12/10/8/6

Extensão de tríceps

B- Costa, bíceps, antebraço

Remada articulada 4 x 15/12/10/8

Puxada frente 4 x 15/12/10/8

Cavalinho 4 x 15/12/10/8

Remada baixa (triângulo) 4 x 15/12/10/8

Rosca Direta Inversa 4 x 12/10/8/6

Rosca punho 3 x 12/10/8

Rosca direta 4 x 12/10/8/6

Rosca alternada com halteres sentado 4 x 12/10/8/6

Rosca scott com halteres 4 x 12/10/8/6

C- Ombro, Trapézio e Perna

Desenvolvimento com halteres 4 x 12/10/8/6

Elevação lateral 3 x 12/10/8

Remada alta barra reta 3 x 12/10/8

Encolhimento com halteres 3 x 12/10/8

Agachamento terra 4 x 12/10/8/6

Leg press 45° 4 x 12/10/8/6

Agachamento hack 4 x 12/10/8/6

Flexora 4 x 12/10/8/6

Extensora 4 x 12/10/8/6

amigo nao e por nada ...mas para o drol dar um resultado ...teria que mandar dois potes .. e o tamoxifeno vc comeca tomando junto com o mdrol , ele serve para nao deixar a testo aromatizar e virar hormonio feminino ...entao se vc for mandar so na 5 semana ...a testo sua vai subir mto de 1-4 semanas e ja vai estar em processo de aromatizacao .... o tamox vai do inicio do ciclo ao final da tpc..... o tribullus sim so depois de terminar o ciclo e esperando os dias corretos da droga dar a meia vida dai sim tribullus .... agora com 18 aninos cabaco de tdo eu nao ciclaria .... esperaria ate os 21 pelo menos ...e um ano e meio ...dois anos ou tres anos de treino nao e nada de treino p quem quer ciclar.... teria mto natural p desenvolver ...em x de quebrar barreiras com o ciclo ...vc so vai alcancar o q alcancaria naturalmente em um curto espaco de tempo e com prejuizos a saudes e logico ...

amigo nao e por nada ...mas para o drol dar um resultado ...teria que mandar dois potes .. e o tamoxifeno vc comeca tomando junto com o mdrol , ele serve para nao deixar a testo aromatizar e virar hormonio feminino ...entao se vc for mandar so na 5 semana ...a testo sua vai subir mto de 1-4 semanas e ja vai estar em processo de aromatizacao .... o tamox vai do inicio do ciclo ao final da tpc..... o tribullus sim so depois de terminar o ciclo e esperando os dias corretos da droga dar a meia vida dai sim tribullus .... agora com 18 aninos cabaco de tdo eu nao ciclaria .... esperaria ate os 21 pelo menos ...e um ano e meio ...dois anos ou tres anos de treino nao e nada de treino p quem quer ciclar.... teria mto natural p desenvolver ...em x de quebrar barreiras com o ciclo ...vc so vai alcancar o q alcancaria naturalmente em um curto espaco de tempo e com prejuizos a saudes e logico ... 

Nem li o tópico, apenas esse comentário.

Nao fala o que nao sabe amigo, pode fazer alguem q nao entende errar.

Tamoxifeno n faz nada disso q vc disse.