Postado 1/09/2009 às 19:30 09/1, 2009 Cara, vc tem certeza que quer usar estimulante antes dos 18? E sério 1,74 e 65 kgs, se secar as pessoas não vão mais te ver de perfil acalma, vai treinando que acho q ganhando massa vc vai secar ao natural Run,Jump, Lift, Puke, Repeat This is CRROOOOOSSSSSSSFFFIIIITTTTTT!!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20981-cross-fit/
Postado 2/09/2009 às 00:46 09/2, 2009 Com 1.74 e 65kgs voce vai secar o que? Ganha uns boons kgs ai, depois voce pensa em secar. E nao seria indicado usar nao, os estimulantes sao levemente fortes ainda mais pra sua idade. Desencana; coma bem, treine certo e faca uns aerobicos que ja esta otimo. Abracos Estruturando um FullBody à lá Craw BCAA: Você está usando errado [2014] Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.
Postado 2/09/2009 às 12:24 09/2, 2009 esse mundo de suplementos deixa as pessoas cada vez mais ansiosas.. cara vc tem 16 anos ainda.. relaxa!! a melhor coisa q vc pode fazer com essa idade é ir lendo e pesquisando MUITO.. com certeza vc irá aprender muita coisa e evitará no futuro tomar suplemento errado, treinar errado, nao focar a alimentação, gastar dinheiro com besteira e tantas outras coisas q as pessoas fazem errado por falta de informação. sinta-se privilegiado de participar de um forum como este já com 16 anos.. se vc souber usufruir das informações aqui postadas, vc terá muita vantagem e crescerá muito mais do q outras pessoas q ja malham a muito tempo.
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