Anderson7R 9 Postado Março 31, 2014 às 16:09 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2014 às 16:09 Hoje a tarde vou postar uma nova foto.. A mudança não foi tanta, mas tá valendo.. Espero continuar contando com vocês, mesmo depois desse tempo sumido.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Neophytu 63 Postado Março 31, 2014 às 20:57 Compartilhar Postado Março 31, 2014 às 20:57 pois é ta muito sumido nem no whats nao aparece mais olhe olhe rapaz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson7R 9 Postado Março 31, 2014 às 23:55 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2014 às 23:55 Segunda foto foi postada.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson_michel 32 Postado Abril 29, 2014 às 15:47 Compartilhar Postado Abril 29, 2014 às 15:47 é realmente não parece perder tanto, mais nas dobras na costa já ta melhor... Tenta meter uns HIITs ai pra aumentar o gasto calórico sem perder mm, adiciona, eu tomava chá verde 2x ao dia, na ceia acho furada pra mim atrapalhava no sono, tomava no desjejum e no lanche da tarde. Tempera o frango com gengibre ralado(fica uma delícia) e vamos que vamos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson_michel 32 Postado Maio 6, 2014 às 13:34 Compartilhar Postado Maio 6, 2014 às 13:34 Maniw, sumiu?? desanima não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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