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Diário Da Camila


Camila Cordioli

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HAHAHAH Já fiz muito esse malabarismo...pior que tinha dia aqui no RJ que fazia 40 ºC e corria o risco de azedar tudo

Foi um dos fatores que mais pesou para eu ir pro jejum intermitente

Ssasenhora, 40º graus!

Aqui em sampa, quando faz 35º a gente já chora, imagina 40, rsrsrs.

Pois e cami, e que eu trabalho no boticario, parte da ti, ai eles olham pra ver se nao estao saindo com perfume, porque tinha uma epoca q estavam roubando la kkkkk.

Essa wd ajuda mesmo em relacao a isso

Fazem isso lá onde eu trampo também, mas com laptops. Tem que ter um número de permissão lá, não sei direito. Mas eu vou descolar uma daquelas lancheirinhas, sabe?! Fica mais fácil.

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Boooa noite minha gente!

Adivinhem se o dia não foi corrido hoje!? hahahaha

Hoje dia off, sem fruta de manhã.

Café da manhã: meio potinho de iogurte natural integral + canela + 3 fatias de pão + creme de ricota.

Lanche da manhã: Whey

Almoço: Salada de escarola + salada de acelga + cenoura ralada + macarrão integral com brocolis :heart: + carne de panela da dieta + um ovo cozido.

Acho que eu nunca expliquei aqui como funciona o restaurante da onde eu trampo. Tem a comida "normal", e tem a da dieta. A da dieta normalmente tem o tempero mais leve, sem sal. Dai por exemplo, hoje na comida normal tinha macarrão a bolonhesa e na dieta macarrão integral. É mais ou menos assim. Ok

Lanche da tarde: meia manga.

Geente, vou dar uma leeve sumida a partir de amanhã, até sexta que vem. Motivo: semana de provas. São 7 provas em 5 dias, coisa pra guerreiro :medieval:

Em semanas de prova eu não treino, porque dedico cada segundo livre dos meus dias aos estudos. Penso que se eu me esforçar nesse quesito uma semaninha só, terei o resto do semestre pra me dedicar aos treinos, então prefiro fazer isso.

Me desejem sorte! :upsidedown:


Acompanhando.

Voltei a malhar sério depois do carnaval, e é bom eu seguir aqui pra não largar de mão de novo rs

Oooba oooba!

Fique a vontade, e seja bem vinda! :thumbsup_still:

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