Bom Sou novo aki no forum... estou malhando natural por enquanto e gostaria de saber se alguem conhece um shape natural que tah maneiro? Bom por enquanto natural eu to curtindo meu shape mas gostaria de saber de vocês algum shape maneiro que pode falar com certeza que esse é natural....

Também tenho outra duvida é verdade que é bom começar a usar os ae's só com 21 anos? pq to com 17 anos ainda e quero preparar o terreno primeiro mas se puder usar antes se pah eu penso em usar... com quantos anos é o recomendado? ou não tem uma idade certinha ?

Trol na geral e aqui !!

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^^

Editado Janeiro 10, 2014 às 18:46Jan 10, 2014 por kaposca

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