Galera comprei esses suplementos e gostaria da opinião de vocês de como cada um de vocês tomariam esses suplementos, pós e pré treinamento, pela manhã horário de dormir, me ajudem ai.

Estou fazendo cutting dando total importância para abdômen vakew galera

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Eu particularmente usaria o pré treino, creatina e as vitaminas. Talvez nem a creatina, não sei.

O resto acho que eu venderia

Mas não sei se tem hora certa pra tomar proteína e malto .. afinal, são macros ... dá pra tomar na hora que quiser .. ou quando não der tempo de parar pra comer.

BCAA cápsulas não rende.

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