babaluowna 0 Postado Dezembro 8, 2013 às 07:20 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2013 às 07:20 Olá amigos, tudo bem com vocês? Eu estou pensando em manipular um termogênico, mas estou em dúvida quanto a formula, pois nunca usei termogênico antes na minha vida. Bem, até agora eu conseguir botar numa lista a as seguintes substâncias: Cafeina anidra : 275 MG Ioimbina: 10 MG Citrus Aurantium: 450mg Ma-Huang : 175mg Picolinato de cromo : 250mcg chá verde : 300mg l - cartinina : 200mg OBS: Pretendo manipular essa dosagem em um comprimido apenas, para ser tomado 30~15 minutos antes do treino. E ai, oque me dizem? É uma boa formula ou precisa de algo a mais ? E quanto ao tomar? Que maneira vocês recomendam ? Obrigado, aguardo respostas. = ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pocahontas ~* 1 Postado Dezembro 8, 2013 às 09:52 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2013 às 09:52 Eu tiraria a carnitina daí rsrs. Toma ela junto com b-alanina antes do treino... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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