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Dúvida Sobre Formula De Termogênico Manipulado.

babaluowna
Por babaluowna
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá amigos, tudo bem com vocês? Eu estou pensando em manipular um termogênico, mas estou em dúvida quanto a formula, pois nunca usei termogênico antes na minha vida.

Bem, até agora eu conseguir botar numa lista a as seguintes substâncias:

Cafeina anidra : 275 MG
Ioimbina: 10 MG
Citrus Aurantium: 450mg
Ma-Huang : 175mg
Picolinato de cromo : 250mcg
chá verde : 300mg
l - cartinina : 200mg
OBS: Pretendo manipular essa dosagem em um comprimido apenas, para ser tomado 30~15 minutos antes do treino.
E ai, oque me dizem? É uma boa formula ou precisa de algo a mais ? E quanto ao tomar? Que maneira vocês recomendam ?
Obrigado, aguardo respostas. = )
Postado

Misturando Citrus com Ioimbina com Ma Huang? Não acho boa ideia...

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