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[Falta de Pesquisa]Pode Tomar Creatina Com 3 Meses De Treino ?

Por Lucas #17
Em Lixeira

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Postado

Eae galera esse é meu primeiro post no fórum ... Tenho 16 anos , treino a 3 Meses , com uma boa dieta , treino e descanso.. Quero saber se é cedo ou não para eu começar tomar creatina , o whey protein por enquanto nem vo comprar pois nem tenho condições de compra agora , muito menos de manter todos os meses , agora já a creatina ta muito barato aqui onde moro .. Então Posso tomar ou não ?

Editado por Lucas #17 (veja o histórico de edições)

Postado

Se vc tivesse pesquisado saberia que sim.

Ps: quando for comprar a creatina, olhe se no rotulo tem o selo da creapure, abraços.

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado

Só pode se não estiver treinando para o verão

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado
  • Administrador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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