Jocker 0 Postado Novembro 28, 2013 às 13:41 Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 13:41 Faaaala mulecada!!! seguinte... eu to com uma bursite no ombro direito...ta inflamadao ta doendo pakas, e me deixa impossibilitado de executar qualquer treino. Tenho 1,82 e tava qdo estava treinando, tava com 80kg agora parado ja estou com 74.... ta batendo o desespero pq o meu metabolismo eh mto rapido posso voltar com a dieta abaixo (claro, tirando algumas coisas...mas n perdendo a essência) normalmente? o meu unico medo eh ganhar barriga por nao estar treinando. preciso de dicas, conselhos...ou um ombro pra chorar...pq ta foda ver esse peso indo embora!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhows 49 Postado Novembro 28, 2013 às 14:46 Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 14:46 usa dieta pra manter os 80kg, vai engordar de vagar, sem gordura, e até os 80 já recuperou ombro, eu acho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jocker 0 Postado Novembro 28, 2013 às 15:08 Autor Compartilhar Postado Novembro 28, 2013 às 15:08 usa dieta pra manter os 80kg, vai engordar de vagar, sem gordura, e até os 80 já recuperou ombro, eu acho Vlw pela dica Vitinho!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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