Postado 15/11/2013 às 15:26 11/15, 2013 Quais substancias são essensiais em um pré treino ? Muitos que vejo em sites ou lojas sempre é bem diferente um do outro
Postado 15/11/2013 às 15:52 11/15, 2013 Primeiro me responda... Para que quer um pré-treino? Ótima pergunta , ate hj não vi um fator tão importante pra eu querer experimentar um .
Postado 15/11/2013 às 15:59 11/15, 2013 Autor escrevi errado, não é pre treino, quero um vasodilatador
Postado 15/11/2013 às 15:59 11/15, 2013 pode ser coincidência mas depois de começar a usar citrulina no pre treino minha vascularização aumentou pra caralho. Atualmente uso HYPER FX da bsn, consegui importar por um bom CB, mas não pretendeo comprar mais depois que acabar, acho que não vai dar tanta diferença.
Postado 15/11/2013 às 16:08 11/15, 2013 Pré-treinos tem efeitos contrários à vasodilatadores. Pré-treinos são vasoconstritores...
Postado 15/11/2013 às 16:28 11/15, 2013 Autor ok, vou explicar melhor. Tenho bf normal (9~10%), quero mais vascularização, pode me ajudar nisso ?
Postado 15/11/2013 às 16:34 11/15, 2013 ok, vou explicar melhor. Tenho bf normal (9~10%), quero mais vascularização, pode me ajudar nisso ? Vascularização tb tem bastante influencia da GENETICA,alem de vc ser obrigado a treinar INTENSAMENTE pra assim seus vasos serem obrigados a aumentarem como resposta do organismo q se adapta a quantidade alta de oxigenio necessaria para seus musculos durante o treino q será transportada pelo sangue,se vc treina INTENSAMENTE,e msm com bf baixo e sem retenção,e msm assim nao tem vasodilatação boa,talvez seja genética,mas msm assim vc queira dar um estimulo vc teria q ingerir tb arginina,q é um aminoácido q ajuda na vasodilatação
Postado 15/11/2013 às 21:45 11/15, 2013 Quais substancias são essensiais em um pré treino ? Muitos que vejo em sites ou lojas sempre é bem diferente um do outro Para o que você busca pode mandar Citrulina, Beta-Alanina e Cafeína.
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