galera, me considero em um nível intermediario na musculação, ja faz 2 anos que levanto peso direto, nao sei se é importante dizer isto, mas enfim: faz alguns meses que minhas costelas doem, em algumas posições deitado na hora de dormir ou quando fico sentado em qualquer cadeira, mesmo ela tendo encosto para as costas

gostaria de ver algumas opinioes da galera do fórum ae pra derrepente alguem me dar uma luz sobre esse problema!!

edit: se for possível o problema ser relacionado a algum exercício mal feito por exemplo, e qual poderia ser, ou a falta de treinamento de algum músculo em específico

agradeço qualquer opinião

Editado 9/11/2013 às 00:54 11/9, 2013 por Jin Kazama (veja o histórico de edições)

faz um raio x, as vezes ta quebrada

cara acredito que nao, pois são TODAS as costelas que doem, dos dois lados, e já li sobre costelas quebradas tbm: se tivessem quebradas mesmo doeria muito quando eu fosse girar o tronco e isso nao acontece, apenas doem UM POUCO, porém todos os dias, APENAS quando estou sentado ou deitado

Editado 9/11/2013 às 01:28 11/9, 2013 por Jin Kazama (veja o histórico de edições)

poderia ser, por exemplo, falta de treinamento para o músculo serrátil?? :S