puiga 12 Postado Novembro 5, 2013 às 00:38 Compartilhar Postado Novembro 5, 2013 às 00:38 minha dieta (cutting) vai ficar a base so de arroz integral 5 das 6 refeiçoes vai ter frango e ovos vai ter algum problemas por ser quase uma fonte so de proteina meus macros estao batendo certinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSalada 114 Postado Novembro 5, 2013 às 00:39 Compartilhar Postado Novembro 5, 2013 às 00:39 Masoq? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
richel 5 Postado Novembro 5, 2013 às 00:40 Compartilhar Postado Novembro 5, 2013 às 00:40 Olha o verao ai gente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Novembro 5, 2013 às 01:14 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 5, 2013 às 01:14 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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