strongsmall 15 Postado Novembro 3, 2013 às 22:52 Compartilhar Postado Novembro 3, 2013 às 22:52 peso 79kg estagnado, e 1.81 de altura, sou meio barrigudo, e desde que comecei a comer file de frango qse 1 kg por dia e +- 1kg de batata doce eu nao vi diferença nenhuma na balança, mais vi que minha barriga diminuiu notavelmente, isso e possivel? secar barriga e ganhar massa? posso estar trocando gordura por musculos? ja que minha barriga diminuiu e o peso ta o mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeM 2 Postado Novembro 3, 2013 às 22:55 Compartilhar Postado Novembro 3, 2013 às 22:55 Amigo ou voce perde ou ganha !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
strongsmall 15 Postado Novembro 3, 2013 às 23:05 Autor Compartilhar Postado Novembro 3, 2013 às 23:05 Amigo ou voce perde ou ganha !! voce nao entendeu nada do que eu disse? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Novembro 3, 2013 às 23:06 Compartilhar Postado Novembro 3, 2013 às 23:06 voce nao entendeu nada do que eu disse? Sim ele entendeu, mas quando você está perdendo gordura e ganhando massa, a mudança não é notável... Escolha 1 de cada vez que você terá melhores resultados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Novembro 3, 2013 às 23:31 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 3, 2013 às 23:31 Tópico fechado por falta de pesquisa.<br /><br /> <br />- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.<br /><br /><br />Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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