Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

[luizfelipegmc]

VOU INJETAR TUDO MENINÃO! VAIS VER...

Já abri a caixa e deu vontade de injetar... Tenho que esperar o mestre rm....

Mas é o que o divine falou, não faço algo que não gostaria que fizessem comigo, por isso prefiro contar pra minha mãe, foram brigas constantes e feias até ela finalmente liberar.

Foda que o médico passou pouca coisa, terei que usar mais rs, mas aí tbm não posso dizer tudo pra véia, não quero que ela tenha um ataque cardiaco...

Meu filho vai poder contar na boa sobre tudo, até mesmo pq já vou dar testo na mamadeira mesmo, quero um monstrinho em casa... rs

Seca essa banha pra ficar mais transudo meninão! Quero ver as mulheres babando e correndo atrás de você que nem comercial AXE!

[T. Wall]

Cê é loko, até meu cachorro vai ser hormonizado, vlw flw

@topic, isso aí menino samuca. Já olhou os tópicos de aplicação na seção de EA's do site? Aconselho fortemente. Eu mesmo faço meus shots, hj mesmo fiz, e nem saiu sangue, nem tou sentindo dor alguma.

vlw flw

[arkham]

So de entrar aqui sinto a teston circula nas veias kkkkkkk

O treino ta ficando monstro heim....bora crescer porraa..

[T. Wall]

Quero sua opinião aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142062-o-legado-2014-oldschool-maromba-atualizado/page-20#entry2282599

[Saamuca]

desmerecer o seu esforço, etc?

cara, aqui no forum as pessoas fazem isso, imagina as outras pessoas burras...

ETA POARR ETA CARAI, QUE DESCONTROLE BRAH,

ja sim, tambem apliquei ontem, se dor sem sangue a nao ser uma pitadinha de nada.. acho que o erro foi pelo fato de eu mecher a perna com a agulha la, algo assim aconteceu e eu nem percebi

So de entrar aqui sinto a teston circula nas veias kkkkkkk

O treino ta ficando monstro heim....bora crescer porraa..

uhuhauhuhauhsuha, eta porra \o/

sim bora mano \o/

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ae, deixa eu dar ideia em voces, eu nao to secando pra ficar like a zyzz comer as cachorras nao seus porra, vou levando na esportiva, porque é maneiro zuar assim

só quero mais qualidade e poder fazer um bulk com mais "liberdade" depois irairiariar é noix beeeeshas

enfim, ontem deu aquela treta que deu no primeiro dia com cafeina de novo, durante a noite... porem, como eu tomei cafeina de manhã, e o cha verde tambem, só me falta acreditar que oq ta me fazendo isso é a oxandrolona LOL

nao sei se é possible, masssssssssssss vamo ver no qe da

[T. Wall]

Qq tá pegando?

[Saamuca]

tremedeira nas maos, bastante suor, um calor infernal ( mt mais que o normal) , ir varias vezes ao banheiiro em pouco tempo...

[Rafael Coltro]

tremedeira nas maos, bastante suor, um calor infernal ( mt mais que o normal) , ir varias vezes ao banheiiro em pouco tempo...

Efeito da Oxan ? O.o

[Douglasmdn]

Efeito da Oxan ? O.o

cafeina eu acho

[Visitante]

cafeina e cha verde, a primeira vez que tomei fiquei do mesmo jeito

[Saamuca]

Efeito da Oxan ? O.o

esse que é o estranho, ao mesmo tempo que acho que nao é ela, parece ser ela ja que a ultima dosagem é as 23h...

cafeina eu acho

ontem eu tomei de manhã a cafeina mano, e deu essa treta a noite... pode ser coincidencia, ou sei la... meu organismo ainda n acostumo com a cafeina...

cafeina e cha verde, a primeira vez que tomei fiquei do mesmo jeito

aaah, intao deve ser isso mesmo...

deve ser pq o organismo ainda nao acostumou

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esqueci de falar... ta saindo veia pra tudo quanto é lado *--------------*

Editado Outubro 1, 2014 às 17:25 por Saamuca

[luizfelipegmc]

esse que é o estranho, ao mesmo tempo que acho que nao é ela, parece ser ela ja que a ultima dosagem é as 23h...

ontem eu tomei de manhã a cafeina mano, e deu essa treta a noite... pode ser coincidencia, ou sei la... meu organismo ainda n acostumo com a cafeina...

aaah, intao deve ser isso mesmo...

deve ser pq o organismo ainda nao acostumou

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esqueci de falar... ta saindo veia pra tudo quanto é lado *--------------*

Daqui a pouco vira um pênis! nohomo

[Saamuca]

Daqui a pouco vira um pênis! nohomo

ai é onde mais tem seu lindo! no homo riairaiiarir

[Douglasmdn]

esse que é o estranho, ao mesmo tempo que acho que nao é ela, parece ser ela ja que a ultima dosagem é as 23h...

ontem eu tomei de manhã a cafeina mano, e deu essa treta a noite... pode ser coincidencia, ou sei la... meu organismo ainda n acostumo com a cafeina...

aaah, intao deve ser isso mesmo...

deve ser pq o organismo ainda nao acostumou

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esqueci de falar... ta saindo veia pra tudo quanto é lado *--------------*

Entao, eu ja usei cafeina e efedrina junto, tive: insonia, dor de cabeça, tremedeira, suor excessivo e ficava tipo um zumbi.. Tive colaterais bem piores do q eu to tendo agora c os aes, cafeina é osso de mais man rsrs..

As veia tudo saltada *---* imagina qnd tu seca mais e fazer um carbup? PQP ai o bagui fica louco man ;D .. Unica coisa q eu vejo até agora é o olhar das femas hue audeaheau

[arkham]

A vascularizaçao ta transformando minhocas em cobras é isso msm ta rasgando a pele

é noisss parça...

[MonsterFreak]

O mano depois posta umas fotos de evolução , ta vendo resultados esteticos ja ?

[Saamuca]

A vascularizaçao ta transformando minhocas em cobras é isso msm ta rasgando a pele

é noisss parça...

pois é bro, ta brabo o bagui UAUHAUHAUHAUHAUH

é noisss mano!!

O mano depois posta umas fotos de evolução , ta vendo resultados esteticos ja ?

mano pra ser sincero só a melhora na vascularização, mas minha coroa ja falou que a gordura abdominal ja diminuiu bastante... acho que devo ter perdido alguns cm tambem, nao cheguei a medir

sei que a braçola continua com 38,5~39cm frio

treino de ontem:

pernas

agachamento: 1x12 com 30kg + 3x6~8 com 80kg

legPress: 2x10 com 150kg + 1x8 com 180kg

extensora: 3x10~12 com 35kg

Panturrilha no smith: 4x15 com 50gk

Panturrilha no banco: 3x12 com 40kg

PS1: fiz agachameto com a barra olimpica, 20kg a mais.. \o/ fiz todas as series com as reps, sem ajuda, sem cinto... sem ngm nem olhando... po to feliz... prox ja boto 100 de cara foda-se

PS2: ontem e hj, nao comi todo o carbo pre treino... que no caso sao 100g de arroz, que depois de cozido parece nunca acabar --' vou substituir algumas gramas por 1~2 bananas, pq ta foda

PS3: TA GOSTANDO ? TA GOSTANDO ? EU TO GOSTANDO PRA CARALHO, PORRA

[Silva B]

Se é eu, e sinto esses colateral ai, ja acho que é a morte...

[Saamuca]

AUHEUAHEHAUEHAHEAUHEUAHEUAHEUAHEUAHEAUE

eu fiquei puto: demonio, nao acredito que essa desgraça vai me atrapalhar a dormir, pqp vsf pra que fui usar essa desgraça auhuhauhauhauhauha

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treino de ombros/posterior de coxa ontem concluido ontem, shot ok, dieta ok, tudo ok... semana que vem entra os aerobicos de novo, e vamo ver como vai ser

vlw flw ae

Editado Outubro 3, 2014 às 12:01 por Saamuca

[Visitante]

se tu boto 80kg tu agacho com 100kg filho

[T. Wall]

Certamente morrerás

brinks

Rio demais nesse diário, <3 (NO HOMO)

[Saamuca]

se tu boto 80kg tu agacho com 100kg filho

sim man, é pq so falo o peso das anilhas aqui... no prox vai ser 100kg de anilhas mesmo kkk

certamente morrerei, e morrerei grande

[Visitante]

sim man, é pq so falo o peso das anilhas aqui... no prox vai ser 100kg de anilhas mesmo kkk

certamente morrerei, e morrerei grande

ja agacho com 120kg alguma vez?

vai nao cara, tu só tem 1,70m vai morre pequenininho ainda xD hasuhauhs kkkkkkk malz cara nao aguentei <3

[T. Wall]

ja agacho com 120kg alguma vez?

vai nao cara, tu só tem 1,70m vai morre pequenininho ainda xD hasuhauhs kkkkkkk malz cara nao aguentei <3

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Saamuca]

ja agacho com 120kg alguma vez?

vai nao cara, tu só tem 1,70m vai morre pequenininho ainda xD hasuhauhs kkkkkkk malz cara nao aguentei <3

ja sim, foi 1 reps perfeita, e quase fiz 2

fdp asuhsauhsauhsuahsauhsuhaushasuha vo te quebrar caraio asuhushauhsausha

usuhsuhasuhaushaushauhsahsuaushauhauhsauhsauhhsuahsua debio zuão

[Visitante]

ja sim, foi 1 reps perfeita, e quase fiz 2

fdp asuhsauhsauhsuahsauhsuhaushasuha vo te quebrar caraio asuhushauhsausha

usuhsuhasuhaushaushauhsahsuaushauhauhsauhsauhhsuahsua debio zuão

entao cuidado

kkkkkkkkk akela eu nao resisti xD

[Saamuca]

entao cuidado

kkkkkkkkk akela eu nao resisti xD

asuhsuhahsuauhsahusauhas

vo tomar sim mano \o/

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caraio, acho que tenho resistencia a insulina =( vou pesquisar aqui se tem como "reverter" ou regular isso

[Divine]

caraio, acho que tenho resistencia a insulina =( vou pesquisar aqui se tem como "reverter" ou regular isso

why?

[Saamuca]

why?

li umas paradas ai, que quando vc tem uma sensibilidade boa a insulina, vc sente sono após comer carbo e eu nao sinto isso... dizem que quando vc acaba de mandar um carbo, vc se sente "pumpado", e eu nao sinto isso a MUUUUUUUUUUUUUITO tempo ( senti na terça feira, mais coisa bem minima ), e sem contar oq leva a isso acontecer, que um dos motivos são: comer lixo sempre ( cara, eu SEMPRE comi mt porcaria, muita msm, tsd ), e comer carbo alopradamente ( sim, eu fazia isso )...

ai junta isso tudo, e nao sentir sono, apos carbar e etc, acho que posso estar com isso... vou procurar alguma maneira mais especifica pra ver se tenho isso mesmo

[arkham]

treino de ontem:

pernas

agachamento: 1x12 com 30kg + 3x6~8 com 80kg

PS1: fiz agachameto com a barra olimpica, 20kg a mais.. \o/ fiz todas as series com as reps, sem ajuda, sem cinto... sem ngm nem olhando... po to feliz... prox ja boto 100 de cara foda-se

PS3: TA GOSTANDO ? TA GOSTANDO ? EU TO GOSTANDO PRA CARALHO, PORRA

É isso ai man ta beirando os 100 no agachamento

i ai ta gostando? kkkkkk

abraços man..