Everlast 2 Postado Outubro 6, 2013 às 23:44 Compartilhar Postado Outubro 6, 2013 às 23:44 Então galera, minha duvida é sobre o EC, que eu ja usei varias vezes tanto no aeróbico em jejum quanto antes do treino. Mas esses dias me falaram que antes do treino não sería recomendado usar o EC por ser um vasoconstritor (diminui o calibre da veia), colaborando assim pro aumento da pressão arterial e dos possíveis colaterais. Então queria saber com o pessoal que usa (ou ja usou), ou que pelo menos entende bem do assunto, se é balela esse lance do pré treino, ou se sería melhor eu usar apenas no AEJ mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pança loka 202 Postado Outubro 6, 2013 às 23:47 Compartilhar Postado Outubro 6, 2013 às 23:47 ja usei é tenso, n recomendo n. prefiro clen Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Everlast 2 Postado Outubro 6, 2013 às 23:52 Autor Compartilhar Postado Outubro 6, 2013 às 23:52 ja usei é tenso, n recomendo n. prefiro clen Pode crer, eu usava e EC por questão de custo mesmo, sairía muito mais barato que arrumar um Clemb ou um Lipo 6 ou algum outro termogênico qualquer, mas como tem muita gente me alertando sobre a efedrina no pré treino, vou pensar 2 veze antes de tomar isso de novo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antedegemon 231 Postado Outubro 7, 2013 às 00:20 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:20 Ele é bom por aumentar sua capacidade respiratória, mas vai de corpo pra corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Everlast 2 Postado Outubro 7, 2013 às 01:17 Autor Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 01:17 Ele é bom por aumentar sua capacidade respiratória, mas vai de corpo pra corpo. Pode crer. Eu sempre gostei de usar no pré treino, pelo fato de dar uma melhorada no gás e uma energia a mais no treino, mas apesar de tomar apenas 15 mg de efedrina por dia fiquei um pouco preocupado com isso referente a pressão arterial. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrJhony 2 Postado Outubro 7, 2013 às 01:19 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 01:19 (editado) passei mal uma vez tomando 45mg antes do treino quando for voltar a usar vou somente de 30 mg por dia Editado Outubro 7, 2013 às 01:30 por MrJhony Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Everlast 2 Postado Outubro 7, 2013 às 15:49 Autor Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 15:49 passei mal uma vez tomando 45mg antes do treino quando for voltar a usar vou somente de 30 mg por dia Ainda não experimentei tomar 30 mg O máximo que eu tenho coragem de tomar por dia é 15 mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrJhony 2 Postado Outubro 7, 2013 às 19:06 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 19:06 (editado) Ainda não experimentei tomar 30 mg O máximo que eu tenho coragem de tomar por dia é 15 mesmo. Ainda não experimentei tomar 30 mg O máximo que eu tenho coragem de tomar por dia é 15 mesmo. entao eu fiquei tomando 30 mg por umas quatro semanas na terceira semana fui aumentar pois a pressao arterial estava normal aumentei pra 45 mg tomando 15 mg a cada 4 horas e fui treinar na primeira serie do supino senti uma dor terrivel na nuca quase precisei ir pro hospital da proxima vez acho q nao vou passar de 30mg ao dia Editado Outubro 7, 2013 às 19:08 por MrJhony Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Outubro 7, 2013 às 19:10 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 19:10 Ja usei, senti menos fadiga, não passei mal nem nda. mas varia de corpo pra corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junaum 2 Postado Outubro 7, 2013 às 19:13 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 19:13 cara eu sempre uso +- 1h antes do treino, pra min ta sussa '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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