Tenho 15 anos 1'68 e 45K estou abaixo do peso. Bom vou direto ao ponto vou começar a fazer musculação e estou penssando nos dois primeiros meses vou malhar natural e ai aparti do terceiro começar a tomar 100% whey da optimum+creatina universal+dextrose da probiotica queria saber se ta bom ou pode melhorar e se nao tem problema por eu ser novo. Obs: vou em um nutricionista antes de começar a malhar

Desculpa ai c eu fiz algo errado pois é a minha primeira vez no site

Então com whey você não é mais natural?

Ninguém mais é natural então, bebeu leite da mãe já é hormonizado.

Editado 3/10/2013 às 23:26 10/3, 2013 por Eduardo87 (veja o histórico de edições)

só por que você vai suplementar você não vai ser mais natural ?

suplemento é alimento em pó '.'

esses suplementos ae vão sair caro , investe na sua dieta , por que não adianta tomar esses suplementos tops se sua dieta é um lixo ..

tem que ir pro perolas kkkkkkk

Culpa da mídia que coloca suplemento como Bomba, ai a molecada fica com esses pensamentos , mas como o pessoal já disse, Dieta é tudo, , suplemento é apenas pra suprir o que vc não consegue com dieta!

como tinha visto uma vez o Frank Mcgrath dizer, "o treino é uma passeio no parque, comparado a seguir uma dieta ",

É como o RodM falou , investe na Dieta pow!