Fala galera , sempre malhei mas nunca tive participação em fóruns de hipertrofia e tal , decidi fazer parte da comunidade.

Bom , venho aqui relatar que usei por 2x semanas o m-stane , só que decidi interromper o uso devido ao fato que nos meses seguinte iria começar o uso da dura com stano , então decidi parar e fazer uma "TPC" para essas duas semanas de uso (usei somente 1 capsula por dia).

TPC

100mg de indux + 40mg de tamox(12 em 12 horas) + 750mg de tribulus(3 comp. a cada 8 horas).

Mas notei que em 3 dias do final de semana , dei uma galada com uma mina e a ejaculação estava em baixa quantidade , será que é porque baixou o nivel de testo ou na recuperação é assim mesmo ?

Meus dados :

23 anos

1.73cm

75.4kg

Medidas:

Torax - 99

Cintura - 79

Abdomen - 84

Quadril - 101

Coxa - 49

Panturrilha - 37,5

Braço Contraido - 38,5

Antebraço - 28,5

BF : 14%

Tempo de treino : treinei de 09 até 2011 direto , depois parei devido a faculdade, voltei em junho desse ano.

Objetivo : colocar 10% ou menos de BF e em seguida pegar uma massa.

Dieta:

06:00 - Desjejum

Hortaliças(Alface,Tomate,Agriao,Couve, etc) - Livre

Cereais(Batata Doce) - 1 Porção

Carnes(Ovos cozidos , frango, etc) - 1 Porção

Gorduras e Oleaginosas(Azeite de Oliva) - 1 Porção

-------------------------------------------

09:00 - Colação

Frutas(Bnanana,Mação,Pera,etc.) - 1 Porção

Leite e Derivados(Leite Desnatado com Whey Protein Optimum) - 1 Porção

-------------------------------------------

12:00 - Almoço

Hortaliças(Alface,Tomate,Agriao,Couve, etc) - Livre

Cereais(Arroz Integral , Macarrao) - 1 Porção

Leguminosas(Feijão,Ervilhas,etc) - 1 Porção

Gorduras e Oleaginosas(Azeite de Oliva) - 1 Porção

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16:00 - Lanche da Tarde

Leite e Derivados(Iogurte) - 1 Porção

Pães(Granola,Farinha Lactea,etc) - 1 Porção

Frutas(banana) - 1 Porção

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19:00 - Lanche Extra (lanche após o treino)

Leite e derivados(Queijo Cottage)

Whey Protein

Pães(Pão Integral)

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22:00 - Janta

Hortaliças - Livre

Carnes(Omelete) - 2 Porções (6 ovos)

Gorduras e Oleaginosas(Azeite) - 1 Porção.

Ciclo :

1-7 semanas : 2 ampolas de Durateston - 500mg (segunda e quinta)

1-7 semanas : 1 ml de Stanozolol - 50mg (dia sim / dia não) contando com os fins de semana.

TPC :

1º - 14º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno(2x por dia de 12 em 12 horas) + 750mg de tribulus(3 comp. de 3 em 3 horas)

15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno(1x ao dia) + 500mg de tribulus (2comp de 3 em 3 horas)

Junto com a dura pretendo mandar uma b12 liquida e ir tomando durante as semanas ornitargin.

Estou seguindo uma dieta rígida com acompanhamento de um nutricionista esportivo , irei pegar a nova dieta na próxima semana e assim que der posto aqui para vocês , minha dieta será de cutting , pretendo colocar 10% de gordura em 40 dias ou menos, se der pra colocar menos % de BF tentarei e em seguida mandar os produtos , só fico na dúvida espero baixar o BF e mandar os produtos depois , ou junto com a dieta de cutting vou mandando os produtos para assim que secar aparecer os musculos.

Fico a espera de criticas e sugestões.

Abs

Editado 2/10/2013 às 18:38 10/2, 2013 por dnc (veja o histórico de edições)

Primeira sugestão é ler o modelo de postagem, e corrigir seu tópico.

Bem vindo ao fórum

Primeira sugestão é ler o modelo de postagem, e corrigir seu tópico.

Bem vindo ao fórum

E onde fica o tópico com modelo de postagem , não achei nenhuma seção sobre o assunto.

Ah velho, tem um tópico FIXO o topo da página escrito MODELO DE TÓPICO como que tu não viu isso?

Ah velho, tem um tópico FIXO o topo da página escrito MODELO DE TÓPICO como que tu não viu isso?

Valeu gaspar,

Acho que agora ta de boa.

Acho pouco as 50mg de stano dsdn iria de no mínimo 100mg.

De resto ta tranquilo qual a marca das drogas?

Acho pouco as 50mg de stano dsdn iria de no mínimo 100mg.

De resto ta tranquilo qual a marca das drogas?

Então as drogas vão chegar dia 15 por ai , conforme meu contato as marcas são dura : Schering-Plough , Stano : Landerlan

Cara aumenta esse stano pra 100 dsdn ou 50 tsd.

Cara aumenta esse stano pra 100 dsdn ou 50 tsd.

Nuk3d,

Já ciclei com dura uma vez e depois nunca mais usei nada , é a primeira vez que uso 2 drogas juntas , será que não ficaria muita coisa 100mg de stano ?

Nao mano pode ir de boa. Nem tem como fazer 8 semanas? Se nao quer mandar 100 manda 1ml e meio 75mg.

Nao mano pode ir de boa. Nem tem como fazer 8 semanas? Se nao quer mandar 100 manda 1ml e meio 75mg.

Poderia ser , apesar de que 7 semanas ainda vão sobrar 5ml de stano , eu precisaria somente de mais 2 duras , totalizando 16 durateston e iria usar os 30ml de stano.

Vou pensar ni$$o.

Só pra dar um Up.

Atualizei com a Dieta e as Medidas.

Agora ta tudo certo.

Se vai fazer cut com Dura?

Se for coloca um AI, senão fica retido demais e o resultado pode não ser o que está procurando.

Se vai fazer cut com Dura?

Se for coloca um AI, senão fica retido demais e o resultado pode não ser o que está procurando.

Vou fazer o Cutt sem nada , no momento só to usando C4 , mês que vem atingindo 10% vou lançar as drogas , estão todas compradas já , pronto para uso.

@gaspar

Desculpe a ignorância , mas o que seria especificamente um "AI".

Abs

@gaspar

Desculpe a ignorância , mas o que seria especificamente um "AI".

Abs

AI = Anti aromatizante

Letrozol, Anastrozol, Exemestano etc

aumena o stano

AI = Anti aromatizante

Letrozol, Anastrozol, Exemestano etc

Bom ,

Mas qual seria o papel deste no ciclo ? O que parece ele serviria contra ginecomastia , que tem o clomid ou indux para isso.

Bom ,

Mas qual seria o papel deste no ciclo ? O que parece ele serviria contra ginecomastia , que tem o clomid ou indux para isso.

Dá uma pesquisada amigo, eu ensino a pescar, não dou o peixe.

Tem artigos sobre isso aqui no fórum.

Dá uma pesquisada amigo, eu ensino a pescar, não dou o peixe.

Tem artigos sobre isso aqui no fórum.

Prefiro reter um pouco no ciclo e depois fazer uma perda de liquido , do que correr os risco do Letrozol , a maioria dos usuários deste medicamento desenvolveram gineco no fim de seu uso devido efeito rebote.

Prefiro reter um pouco no ciclo e depois fazer uma perda de liquido , do que correr os risco do Letrozol , a maioria dos usuários deste medicamento desenvolveram gineco no fim de seu uso devido efeito rebote.

Procure sobre os problemas causados pelo estrogênio alto.

Procure sobre os problemas causados pelo estrogênio alto.

@gaspar

Pesquisei sobre os niveis altos de estrogênio e seus efeitos colaterais , realmente não são nada bons.

Pesquisei sobre o Letrozol também da eurofarma , parece que é o mais acessível($$) e tem um papel bom como AI , porém tem seu efeito rebote podendo acontecer ou não.

Diante da pesquisa decidi , iniciar com 1/2 Letrozol ds dn a partir da 3ª semana do ciclo devido ao fato de que a Durateston começa agir por essas semanas e ao fim do ciclo baixar o letrozol para 1/4 ds dn , até o inicio da TPC , quando iniciar a TPC irei interromper o uso do Letrozol.

O que você acha ?

Tem o Exemestano que não tem rebote, mas é mais caro.

Se fizer com Letro é legal ir diminuindo a dosagem até entrar na TPC ao invés de cortar de uma vez, e na TPC tamox pra previnir pelo menos uma gineco enquanto o E2 normaliza.

EU prefiro usar Letro durante o ciclo (por ser mais barato) e na TPC entro com Exemestano. Uso de lab under mesmo, de farmácia é sem condições $$$.

Considere o anastrozol, que é mais fraco que o letrozol.

Considere o anastrozol, que é mais fraco que o letrozol.

Já ouvi falar dele , porém o Letro aromatiza quase 98% dos estrogenios , vou ver se da pra manipular o Exemestano.pra tomar na tpc quando baixar a dose de Letrozol.

Ruim é ter que ficar fazendo exame pra saber a dose certa de letrozol para usar.

Ruim é ter ginecomastia, gastar R$5000 com cirurgia e ficar 6 meses sem treinar peito.