Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Ciclo Durateston X Stanozolol


Posts Recomendados

Fala galera , sempre malhei mas nunca tive participação em fóruns de hipertrofia e tal , decidi fazer parte da comunidade.

Bom , venho aqui relatar que usei por 2x semanas o m-stane , só que decidi interromper o uso devido ao fato que nos meses seguinte iria começar o uso da dura com stano , então decidi parar e fazer uma "TPC" para essas duas semanas de uso (usei somente 1 capsula por dia).

TPC

100mg de indux + 40mg de tamox(12 em 12 horas) + 750mg de tribulus(3 comp. a cada 8 horas).

Mas notei que em 3 dias do final de semana , dei uma galada com uma mina e a ejaculação estava em baixa quantidade , será que é porque baixou o nivel de testo ou na recuperação é assim mesmo ?

Meus dados :

23 anos
1.73cm
75.4kg
Medidas:
Torax - 99
Cintura - 79
Abdomen - 84
Quadril - 101
Coxa - 49
Panturrilha - 37,5
Braço Contraido - 38,5
Antebraço - 28,5
BF : 14%
Tempo de treino : treinei de 09 até 2011 direto , depois parei devido a faculdade, voltei em junho desse ano.
Objetivo : colocar 10% ou menos de BF e em seguida pegar uma massa.
Dieta:
06:00 - Desjejum
Hortaliças(Alface,Tomate,Agriao,Couve, etc) - Livre
Cereais(Batata Doce) - 1 Porção
Carnes(Ovos cozidos , frango, etc) - 1 Porção
Gorduras e Oleaginosas(Azeite de Oliva) - 1 Porção
-------------------------------------------
09:00 - Colação
Frutas(Bnanana,Mação,Pera,etc.) - 1 Porção
Leite e Derivados(Leite Desnatado com Whey Protein Optimum) - 1 Porção
-------------------------------------------
12:00 - Almoço
Hortaliças(Alface,Tomate,Agriao,Couve, etc) - Livre
Cereais(Arroz Integral , Macarrao) - 1 Porção
Leguminosas(Feijão,Ervilhas,etc) - 1 Porção
Gorduras e Oleaginosas(Azeite de Oliva) - 1 Porção
--------------------------------------------
16:00 - Lanche da Tarde
Leite e Derivados(Iogurte) - 1 Porção
Pães(Granola,Farinha Lactea,etc) - 1 Porção
Frutas(banana) - 1 Porção
--------------------------------------------
19:00 - Lanche Extra (lanche após o treino)
Leite e derivados(Queijo Cottage)
Whey Protein
Pães(Pão Integral)
--------------------------------------------
22:00 - Janta
Hortaliças - Livre
Carnes(Omelete) - 2 Porções (6 ovos)
Gorduras e Oleaginosas(Azeite) - 1 Porção.
Ciclo :
1-7 semanas : 2 ampolas de Durateston - 500mg (segunda e quinta)
1-7 semanas : 1 ml de Stanozolol - 50mg (dia sim / dia não) contando com os fins de semana.
TPC :
1º - 14º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno(2x por dia de 12 em 12 horas) + 750mg de tribulus(3 comp. de 3 em 3 horas)
15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno(1x ao dia) + 500mg de tribulus (2comp de 3 em 3 horas)

Junto com a dura pretendo mandar uma b12 liquida e ir tomando durante as semanas ornitargin.

Estou seguindo uma dieta rígida com acompanhamento de um nutricionista esportivo , irei pegar a nova dieta na próxima semana e assim que der posto aqui para vocês , minha dieta será de cutting , pretendo colocar 10% de gordura em 40 dias ou menos, se der pra colocar menos % de BF tentarei e em seguida mandar os produtos , só fico na dúvida espero baixar o BF e mandar os produtos depois , ou junto com a dieta de cutting vou mandando os produtos para assim que secar aparecer os musculos.

Fico a espera de criticas e sugestões.

Abs

Editado por dnc
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...