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Alguem Me Indica Uma Dieta?

Por Pablo Soprapag
Em Dieta e suplementação

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Postado

Falta de pesquisa?!

É só procurar aqui no fórum ou pelo propio google como montar uma dieta.

Já que vc consome 1872kcal por dia, reduza 500 ou 1000kcal pra conseguir emagrecer. Procure sobre "Cutting", o melhor jeito de pra perder gordura.

Treino+Dieta+Aeróbico = tchau gordura!

SOFRA A DOR DA DISCIPLINA OU SOFRA A DOR DO ARREPENDIMENTO!!!

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• NO PAIN NO GAIN •

Postado

dieta da sopa

muito boa essa

Se voce começar a levar as coisas muito a serio, lembre-se que somos macacos falantes numa nave organica voando pelo universo.

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