Matheussan 0 Postado Setembro 21, 2013 às 00:59 Compartilhar Postado Setembro 21, 2013 às 00:59 Fala pessoal, e o seguinte preciso de uma dieta para cutting pois parei de malhar faz um ano, ganhei muita gordura. Dados: Altura: 1,70m Peso: 85,6kg Medidas iniciais: Braço frio: 35,5cm Torax: 101cm Coxa: 65,5cm Panturrilha: 38cm Cintura: 99cm Antebraço: 31,5cm Quadril: 99cm BF: 27,2% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HateCreation 10 Postado Setembro 21, 2013 às 02:12 Compartilhar Postado Setembro 21, 2013 às 02:12 Você quer tudo de mão beijada então? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheussan 0 Postado Setembro 22, 2013 às 05:35 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2013 às 05:35 ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DrB* 0 Postado Setembro 23, 2013 às 03:08 Compartilhar Postado Setembro 23, 2013 às 03:08 voce acha que alguem vai cair do céu e montar sua dieta? 0.o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheussan 0 Postado Setembro 24, 2013 às 21:47 Autor Compartilhar Postado Setembro 24, 2013 às 21:47 Mano eu quero qualquer informaçoes sobre termogenicos para emagrecer,exercicios para destruir a gordura essas coisas.Se nao vai dar informaçao entao rala meu irmao; Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vhsarmento 2273 Postado Setembro 24, 2013 às 22:04 Compartilhar Postado Setembro 24, 2013 às 22:04 Todas as informações que você precisa estão espalhadas aqui no fórum, basta deixar de preguiça e pesquisar. Visite as áreas de nutrição, treinamento e suplementação que você terá suas respostas. Jajá vem um moderador fechar o tópico por falta de pesquisa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bastardo honrado 199 Postado Setembro 24, 2013 às 22:12 Compartilhar Postado Setembro 24, 2013 às 22:12 Mano eu quero qualquer informaçoes sobre termogenicos para emagrecer,exercicios para destruir a gordura essas coisas.Se nao vai dar informaçao entao rala meu irmao; É um fanfarrão né! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Setembro 25, 2013 às 02:07 Administrador Compartilhar Postado Setembro 25, 2013 às 02:07 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados