Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Como Ser Alpha?

Posts Recomendados

  • Respostas 32,3k
  • Visualizações 2,6m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

Imagens Postadas

Postado

O que acontece é que, quando o cara é tão renomado como o Iceman é/era, se fica mesmo um pouco arrogante. Se é assim num fórum de musculação, onde na vida real ninguém se conhece, imagine fora daqui. Quando uma galera começou a refutar e ir contra suas ideias, o cara ficou realmente bravo.

Acho que se levarmos ao pé da letra o que muitos nos aconselham, não saímos muito do lugar, não agiremos pelo que somos mas sim pelo que querem. Se o Almeida chegar com uma cafajestagem que não é dele pra cima das minas, vai ficar superficial, ele vai ser zoado. Claro, não dá pra ser um "mangina", mas não dá pra tentar ser o que não se é, apesar de que, aos poucos, dá pra se mudar um pouco.

Quando eu falei aqui que talvez voltaria a namorar, muitos me criticaram, levei em consideração, mas voltei, pois era o que eu tinha vontade, e nunca estive mais tão centrado no que almejo, pois fiz o que eu queria, não o que me mandaram fazer.

Editado por Emelianenko

Postado

sacanagem deletar a conta

Também achei

Mas ele do jeito que era, não queria sair por baixo. Mandou deletar justamente porque ele sabia que tinha conteúdos bons e que vários users iriam sentir falta.

Isso foi um pouco birrento, na minha opinião.

Postado

Parece aqueles suicidas que ficam pensando em como as pessoas depois vão sentir falta dele quando descobrirem que ele morreu e se conforta em saber que elas vão ficar pensando coisas tipo: "ele realmente era um grande cara, a gente deveria ter sido melhor pra ele, etc."

Editado por A_Almeida

Postado

Porra, até agora não acredito que o Iceman fez isso, que rage lascada. Foi meio que "do nada" ainda. Sinceramente, não vejo motivos para deletar a conta, se não está curtindo algum tópico é só não acessar, oras.
Se não estiver curtindo o fórum, fica um tempo off. Eu, uma vez, fiquei mais de 1 ano sem logar no fórum...
Enfim, se de alguma forma tiver vendo este tópico Iceman. Tudo de bom pra ti, com certeza aprendemos muito com seus posts. Abraços!

Postado

Almeida, o que você acha? hahaha

Mulheres traídas pelo mesmo homem curtem a amizade: 'Nossa vingança'

https://gshow.globo.com/programas/encontro-com-fatima-bernardes/O-Programa/noticia/2015/04/amizade-de-mulheres-traidas-pelo-mesmo-homem-vai-alem-da-vinganca.html

Não basta ser traída, tem que ir fazer papelão em rede nacional.

Frase de reflexão do dia:

"Não ser descoberto numa mentira é o mesmo que dizer a verdade." Buguei.

Adeus Iceman!

photo-21968.jpg?_r=1391043672

Welcome back!

Editado por Tanin

Postado

Birrinha desnecessária essa, hein... quer sair, sai, mas ficar ofendido e querer prejudicar todo o fórum como um todo, deletando vários tópicos importantes é sacanagem.

Postado

Infelizmente, o Ego dele não morreu, como ele queria. Isso pra mim foi uma puta demonstração de ego ferido.

Enfim, não é por falta de 1 que as coisas vão parar por aqui.

Postado
  • Este é um post popular.

Acompanho aqui há um tempo mas nunca comentei.

O que eu acho ruim não é tanto o fato dele ter saído, embora ele colaborava muito. Ele tem seus motivos e não sabemos quais foram ao certo. O ruim é que não foram apagados apenas os posts dele, mas também de todos que comentaram em algum tópico que ele criou.

Outros users como o gremista, shapudo e tantos outros também pediram para deletar a conta, mas não dessa forma como foi o Ice.

Tudo bem se ele queria apagar o conteúdo que ele postou, mas de tabela acabou apagando o conteúdo de outros. Se alguem postou boas informações em algum tópico criado por ele, essa informação agora se perdeu.

Acho que não precisava ter sido tão evasivo.

Mas em todo caso, foi um bom usuário do fórum, e contribuiu bastante. Pena ter saído da forma que saiu, acabou "manchando" uma parte da boa reputação que tinha. Podia ter deixado ao menos os tópicos que criou.

Acho que o que ele discutia aqui sobre ser alfa é isso, ter maturidade, buscar o crescimento e ajudar que outros também cresçam. Deletando tudo não ajuda ninguem.

Mas espero que isso faça bem a ele, e que o tempo que ele passava aqui, ele passe a fazer coisas mais úteis, como ele falava em seus últimos posts, que ao invés de assistir a uma televisão ele podia ler um livro, por exemplo. Então que o tempo que ele passava aqui e não vai passar mais (ao menos como usuário, mas acredito que ainda vá frequentar de forma anônima), que busque seu crescimento.

E também que isso fique de exemplo pra se algum dia mais alguem quiser deletar a conta, não pense apenas em si, pense nos outros. Dá pra aprender bastante sobre isso de ser alfa ou não com essa atitude.

Postado

Essa repercussão toda mostra pelo menos que ele era um dos poucos alfas do tópico, no sentido que muitos o seguiam e o tinham como exemplo.

Postado

Eu penso pelo lado bom dos tópicos apagados, principalmente em relação aos treinos, o pessoal vai ter que estudar e aprender por conta própria, testar realmente os tipos de treinos e variações que funcionam, pois antes vários apenas copiavam e colavam o treino defendido pelo Iceman sem ao menos saber o motivo, ignorando n variáveis, agora sem essa referência quero ver como serão as coisas.

Postado

Oloco, ai mandou malzão, apagar os tópicos? Favelo total.

image.png

Não tem lado bom essa atitude, se o cara não quiser saber o pq das coisas o problema é dele, tá cheio de usuário que eu tenho certeza que pesquisa as paradas e encontrariam serventia nesses tópicos.

Fuder geral porque tem uns nego que não pesquisa? Nada a ver.

Se o maluco é assim, ele vai arrumar outro treino pra copiar, simples, agora, ao menos sabemos que as informações do Ice eram qualidade.

Mas tá paia isso aqui, cara saiu, entre erros e acertos contribuiu, agora o fórum segue chapas.

#Sóvamos

Editado por Patrick Bateman

Postado

Alguém conhece algo da carreira na AFA? estou pensando em ingressar lá.

AFA é o CFO da aeronáutica.Se você pretende ingressar vai com Deus,bom salário e satisfação para 'trabalhar'.Vou tentar também,porém,almejo ESPCEX.

Postado

Você fez tudo errado cara

você mostrou pra ela insegurança ao pergunta o que ela achava de voce

e perguntou também se te achava bonito , isso também passou insegurança de que você não tem auto estima alta e mostrou seu valor baixo

por isso provavelmente ela ira te recusar

sirva como lição

sem contar que provavelmente voce deve ter elogiado ela de linda essas coisa

isso faz ela se sentir superior a voce e logo seu valor fica mais baixo ainda

Verdade cara, hoje eu sai da matrix e to reparando em como foi minha abordagem. Apesar q eu nem tava afim dela, só queria tirar onda, pensei q ia ser fácil e caí no jogo dela.

Mas no caso como eu devia ter abordado?

Não fiquei enchendo a bola dela n mano, tenho medo de virar mangina igual uns caras aqui do fórum.

Postado

Verdade cara, hoje eu sai da matrix e to reparando em como foi minha abordagem. Apesar q eu nem tava afim dela, só queria tirar onda, pensei q ia ser fácil e caí no jogo dela.

Mas no caso como eu devia ter abordado?

Não fiquei enchendo a bola dela n mano, tenho medo de virar mangina igual uns caras aqui do fórum.

deveria abordar de uma maneira melhor , pra conhecer mais ela e tal

mulher gosta de falar sobre ela mesma coloca isso na cabeça

recomendo vc acompanhar mais aqui o topico para aprender mais

Ae galera talvez vou fazer consultoria com o dono do canal no youtube "HOMEM DE VERDADE" ele da consultoria como ser alpha

aqui ta o canal dele ensinando muitas coisas : https://www.youtube.com/user/bloghomemdeverdade/videos

enfim se eu for fazer consultoria com ele , vou compartilhar tudo que eu aprender aqui com voces

Postado

deveria abordar de uma maneira melhor , pra conhecer mais ela e tal

mulher gosta de falar sobre ela mesma coloca isso na cabeça

recomendo vc acompanhar mais aqui o topico para aprender mais

Ae galera talvez vou fazer consultoria com o dono do canal no youtube "HOMEM DE VERDADE" ele da consultoria como ser alpha

aqui ta o canal dele ensinando muitas coisas : https://www.youtube.com/user/bloghomemdeverdade/videos

enfim se eu for fazer consultoria com ele , vou compartilhar tudo que eu aprender aqui com voces

Valeu pela ajuda aí mano, mas tipo eu tentei ser direto. Tava com o ego inflado pq a amiga dela disse q eu era bonito, daí queria saber oq ela achava tb e ela disse normalzinho, aí fiquei puto, outra coisa q fudeu foi minha altura, tenho 1.65cm, ela disse q eu sou legal e bonitinho mas sou baixinho. Ela é uns 2cm menor q eu. Altura é foda. Agora nem tou trocando ideia com ela, só falei q queria sair com ela, que no 1 de maio dava, e ela disse q vai ver se dá.

Tem uns textos e autores para me recomendar? Lembrando q sou iniciante.

Postado

Valeu pela ajuda aí mano, mas tipo eu tentei ser direto. Tava com o ego inflado pq a amiga dela disse q eu era bonito, daí queria saber oq ela achava tb e ela disse normalzinho, aí fiquei puto, outra coisa q fudeu foi minha altura, tenho 1.65cm, ela disse q eu sou legal e bonitinho mas sou baixinho. Ela é uns 2cm menor q eu. Altura é foda. Agora nem tou trocando ideia com ela, só falei q queria sair com ela, que no 1 de maio dava, e ela disse q vai ver se dá.

Tem uns textos e autores para me recomendar? Lembrando q sou iniciante.

já fez errado de novo mano

vou te dar um exemplo chamando uma garota pra sair

como um beta chama

Camila vamos sair segunda feira ? vai dar pra voce ir ?

Alpha chamando :

Camila amanha a tarde vou passar ai pra nos sair ok

Talvez ? kkkkkkkkkkk para mano vc ta se humilhando por essa vadia , sai dessa

nem fala mais com ela

Postado

Então, agora pouco q caiu a ficha q tou virando escravoceta (ou já sou né), n tem uns livros e textos pra me indicar?

Aprender mais sobre abordagens e sobre ser alpha...

Postado

Então, agora pouco q caiu a ficha q tou virando escravoceta (ou já sou né), n tem uns livros e textos pra me indicar?

Aprender mais sobre abordagens e sobre ser alpha...

te mandei MP

Postado

Alguém conhece algo da carreira na AFA? estou pensando em ingressar lá.

Pensa bem, amigo.

Eu queria EsPCEx também. A carreira nas forças armadas é de muito sacrífico. Você sacrifica sua vida e sua liberdade em prol da defesa do país. "Ah, mas ......." sim, pode falar o que quiser, no fim são alguns aninhos aí de pura ralação. Mas se você já pensou bem e considera esse seu objetivo, vai na fé e bons estudos.

Abraço.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.