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Ajuda - Bulking

Por xSalada
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Sem dúvidas. Vai tranquilo.

"All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident."

Arthur Schopenhauer

Postado

Brother, faz um bulk hard core. Mesmo perdendo um pouco da definição, é necessário pro ganho de massa muscular. Cutting só quando o volume já tiver legal pra secar, fora isso dieta dieta e dieta pra hipertrofia aí.

Postado
  • Autor

Ok galera, brigadão '-----'. Caso queiram, sábado vou montar meu "Diario de Treino" aqui no Blog com minha história e como vai ser tudo isso, vlwzão galera, então bora crescer hehehehe

"Movimentos podem ser aprendidos em um único dia, mas levam uma vida para serem completamente dominados"

Postado
  Em 12/09/2013 em 23:04, Andre72 disse:

Ok galera, brigadão '-----'. Caso queiram, sábado vou montar meu "Diario de Treino" aqui no Blog com minha história e como vai ser tudo isso, vlwzão galera, então bora crescer hehehehe

Boa sorte, maninho.

"All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident."

Arthur Schopenhauer

    •
    Postado
    • Autor
      Em 12/09/2013 em 21:57, Lucas Jefferson disse:

    mano vendo essas fotos to com medo de baixar o bf viu.....

    Por quê? o.o

    "Movimentos podem ser aprendidos em um único dia, mas levam uma vida para serem completamente dominados"

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