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Vitamina De Banana + Albumina

Por Boorges
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom, de manhã vou começar a mandar 250 ml de leite desnatado + 2colheres de sopa de albumina+ 2bananas... pra combinar proteina com carbo... iai, é uma boa?

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

Bom, de manhã vou começar a mandar 250 ml de leite desnatado + 2colheres de sopa de albumina+ 2bananas... pra combinar proteina com carbo... iai, é uma boa?

Tá legal, sim. Você também pode usar apenas uma banana e adicionar aveia.

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