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Avaliação - Dieta Cutting

Por Serricchio88
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera queria uma força de vcs, montei esta dieta a uns 15 dias atras e estou seguindo, apenas gostaria da opinião do pessoal, onde posso melhora-la e etc.!

dados

Altura - 1,85

Peso - 87 kg

Bf - 15% +ou-

consumo de kcal - 3261

vlw rapaziada.sum8.png

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