gooma 0 Postado Agosto 21, 2013 às 02:19 Compartilhar Postado Agosto 21, 2013 às 02:19 Altura: 1,84 Peso; 78 Conforme o outro tópico, resolvi fazer um cutting de 1mês e pouco para tirar o excesso de gordura e depois crescer certo, deixei o carbo por volta de 200g pois não vejo muito beneficio em abaixar mais, além de que quero perder o maximo de gordura sem ficar com o aspecto muito magro. Tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135632-clean-builk-ou-cutting/ http://img694.imageshack.us/img694/8697/f917.png Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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