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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado

Pelo nível do tópico vai aparecer uns 15 falando que esse cara é frango e já viram dezenas de milhares de pedreiros com shapes melhores, 5,4,3,2,1 .......

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  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado

Concordo contigo,cara.

Quem sou eu pra dizer,mas tem uns aí que bem alcançáveis .

Pelo nível do tópico vai aparecer uns 15 falando que esse cara é frango e já viram dezenas de milhares de pedreiros com shapes melhores, 5,4,3,2,1 .......

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Queria saber o segredo dos hormonizados para não terem uma única acne, pqp até whey me da espinhas, que genética safada.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Queria saber o segredo dos hormonizados para não terem uma única acne, pqp até whey me da espinhas, que genética safada.

se for os hormonizados "do youtube" é dinheiro fi kkk

537946_372449942886146_774741815_n.jpg

Postado

Pelo nível do tópico vai aparecer uns 15 falando que esse cara é frango e já viram dezenas de milhares de pedreiros com shapes melhores, 5,4,3,2,1 .......

Por que? O shape do china aí está longe da realidade? Não tem muito volume e o bf é baixo mas não é aquele ínfimo que muitos outros apresentaram. Bom, eu achei o shape dele bem bacana, se o cara tiver foco, chega lá..

Postado

Sim, eu tbm achei o shape dele legal.

Vamos ter que colocar um detector de ironia no tópico, já não é o primeiro post que não entendem B)

FinalIronyMeter.gif

Postado

FinalIronyMeter.gif

Agradecido. huahauhauh

e esse da pra chegar natural?

hehehe

shape ta massa johnzera, parabéns

Obrigado,paceiro ! :thumbsup_anim:

Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Queria saber o segredo dos hormonizados para não terem uma única acne, pqp até whey me da espinhas, que genética safada.

Acne é causada por desequilíbrio do estrogênio ou do DHT,(ou dos dois) é só manter eles dentro de níveis normais que não tem acne, ou tem muito pouca.

0ew5.jpg

Postado

Acne é causada por desequilíbrio do estrogênio ou do DHT,(ou dos dois) é só manter eles dentro de níveis normais que não tem acne, ou tem muito pouca.

o que você diz a respeito do remédio Finasterida que a função do mesmo é diminuir drasticamente os níveis de DHT? pode causar espinhas ou esse desequilibrio é somente entre o DHT E o estrogênio?

Postado

o que você diz a respeito do remédio Finasterida que a função do mesmo é diminuir drasticamente os níveis de DHT? pode causar espinhas ou esse desequilibrio é somente entre o DHT E o estrogênio?

Cuidado com Finasterida,cara.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

DA PRA CHEGAR NISSO NATURAL?

alguem diz que sim por favor kkkkkkkk

Duffee-Event.jpg

1,88, 15% bf, 45 braço, 73 cm perna e 125~130 cm tórax, all natural?

Eu acho que consigo.. só peito que vai ser mais difícil!

E eu ja cheguei em 90% disso ai natural cara. Tenho 1,90m , cheguei a 43cm de braço 70cm de perna 122 de torax com 99kg e 16% de gordura.

Acho que se vc seguir firme com acompanhamento de um bom nutricionista , um bom treinador, TEMPO PRA MALHAR TODO DIA e suplementos, vc chega sim nessa meta ai. O FODA É MANTER!

uieletreina.jpg


foto1.gif1.gif

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado

Uso finasterida a tempos e nunca tive nada.

Unica coisa que sinto é cansaço nas duas primeiras semanas que começo a tomar, depois fica tudo normal

uieletreina.jpg


foto1.gif1.gif

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado

Jared Padalecki do Supernatural!

Sam%2BWinchester%252C%2Bbarriga%2Bde%2Bc

Não sei se ele é supernatural :laughingsmiley:, mas acho que dá.

Sim eu sei, Supernatural = Sobrenatural e não Super Natural.

Paciência.

Dinosaur Training: 01 [ ] 27

Musculação Além do Anabolismo: 01 [ ] 18

Guerra Metabólica: 01 [ ] 10

Postado

Jared Padalecki do Supernatural!

Sam%2BWinchester%252C%2Bbarriga%2Bde%2Bc

Tenho um primo com físico indentico , só q mais baixo q ele.

Dá sim.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

vishhh fiquei com medo agora

cuidado por que parceiro?

Quem usa errado se fode.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

não sei pq postaram o shape do Neymar aki denovo,e tb nao sei com qual finalidade ele precisaria ficar forte!!!

Se raquitico assim ele ja pega a Marquezine, com um shape foda ele enrrabava o chuck norris facil facil.

Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz

Postado

e esse

hqdefault.jpg

dá pra chegar sem insulina ? hue

Postado

e esse

hqdefault.jpg

dá pra chegar sem insulina ? hue

Vai ter q usar de tudo e durante anos e anos sem parar.

Acho q dá pra pegar sem insulina sim rsrrss.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

saca ai ele sofreu em kkkkkkkkkkkkk

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

O cara é muito mais pesado, sofre no condicionamento físico, no fôlego, e não na força.

concerteza hehe

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

O cara é muito mais pesado, sofre no condicionamento físico, no fôlego, e não na força.

Na verdade isso não tem muito a ver com o peso ou capacidade de um ou de outro.

O cara é fisiculturista e não strongman, muito provavelmente não é acostumado com todos esses exercícios que fez no vídeo, normal ficar mais cansado.

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