2 horas atrás, cosmic disse:

ele compete naqueles ''natural'' bodybuilding igual o matt ogus, aberto nunez etc. deve tomar as mesmas merdas que esses caras tomam, pouca coisa, light, e que sai rápido do corpo

 

Olha a densidade desse fdp... toma no cu 

 

Esse cara é um exemplo de como da pra ir longe sendo natural 

 

Spoiler

100% natural  riariaria 

 

2 horas atrás, Buldoguii disse:

Pouca coisa? Rsrsrs.

o cara é pequeno, olha a foto com camisa... e vive disso 24/7.

só não acho que seja natural, mas boto a mão no fogo de que a maioria aqui do fórum toma mais bola e droga mais androgênica que esses caras.

 

tenho um colega que tá fazendo trt com o zuccaro e o shape dele evoluiu demais, a pele afinou muito, isso que ele treina todo porco, só entende de dieta porque é nutricionista ainda, se eu entrasse em trt ficava com o shape similar ao desse cara tranquilo.

1 hora atrás, cosmic disse:

o cara é pequeno, olha a foto com camisa... e vive disso 24/7.

só não acho que seja natural, mas boto a mão no fogo de que a maioria aqui do fórum toma mais bola e droga mais androgênica que esses caras.

 

tenho um colega que tá fazendo trt com o zuccaro e o shape dele evoluiu demais, a pele afinou muito, isso que ele treina todo porco, só entende de dieta porque é nutricionista ainda, se eu entrasse em trt ficava com o shape similar ao desse cara tranquilo.

 

trt = 1k de testo vc diz? 

 

Dúvido mt que um cara com 900 ~ 1k de testo chegue num shape desses

O Marcos Mion é natural né ?

 

Sei que essas fotos estão cheias de jogo de luz e tal que faz parecer maior, mas acompanho ele pelo insta e nos videos ele não parece ser tão grande assim,

 

Parece um shape alcançável

 

 

Mion é paciente do Muzy, deve fazer trt no minimo, fora os 5k de fito

Editado 3/01/2017 às 16:13 01/3, 2017 por spartanzgod (veja o histórico de edições)

1 hora atrás, RainbowPill disse:

 

trt = 1k de testo vc diz? 

 

Dúvido mt que um cara com 900 ~ 1k de testo chegue num shape desses

s

vou fazer o teste depois dos 30, por enquanto vou ficar na natureza mas tenho quase certeza que chego perto ou melhor que isso, o cara literalmente some de camisa... o problema é segurar massa muscular pra chegar nessa condição, sem esteroides e maturidade muscular o corpo joga tudo pro ralo.

1 hora atrás, LuizPimenta94 disse:

O Marcos Mion é natural né ?

 

Claro, tão natural quanto o Belo.

E essas mamicas de cadela na última foto?

Em 02/01/2017 at 13:03, nwalker disse:

Eu sinceramente não acredito mesmo que alguém natural chegue a BF de 1 dígito com uma densidade muscular decente. Acreditar nisso é acreditar que o corpo humano fica 24 horas por dia sintetizando proteínas nos músculos e queimando gordura, quando a realidade é totalmente oposta e o corpo é praticamente uma máquina de catabolismo. 

Muito menos com 3, 4 anos de treino que para quem não teve acompanhamento profissional não é grande coisa.

 

Nem desnutrido fica com um percentual de gordura tão baixo assim.

 

Maninho, pense numa coisa: essa sua opnião realmente tem um embasamento cientifico e empírico ou vc simplesmente está aceitando como verdade absoluta os paradigmas que dizem por aí? Vou deixar um vídeo aqui pra vc pensar...

 

 

Em 02/01/2017 at 12:58, Jornal disse:

Posta fotos suas ai@CesarAugusto

 

Essas são fotos de 3 semanas atras, do campeonato Mr. Santos dia 10/12/2016

 

Peso: >59 e <62

BF: <4,8%

Altura: 1,67

 

 

 

AGORA UMA FOTO EM OFF

 

 

31 minutos atrás, CesarAugusto disse:

 

Maninho, pense numa coisa: essa sua opnião realmente tem um embasamento cientifico e empírico ou vc simplesmente está aceitando como verdade absoluta os paradigmas que dizem por aí? Vou deixar um vídeo aqui pra vc pensar...

 

 

oarabens pelo seu canal amigo... vc eh humilde, paciente pra explicar...

te desejo todo sucesso

Chega?? (quase não postam mulher aqui, to querendo achar um "ápice natural" feminino pra ajudar uma amiga minha)

 

1 hora atrás, RAFABRAVE disse:

oarabens pelo seu canal amigo... vc eh humilde, paciente pra explicar...

te desejo todo sucesso

Obrigado mano, fico feliz... noiz!

5 horas atrás, CesarAugusto disse:

Obrigado mano, fico feliz... noiz!

Cara fiz login depois de tempos para te perguntar qual é sua dieta?

Vc tem Dario aqui no fórum, vc tem um Shape que eu almejo, parabéns pelas conquistas se possível me passe sua dieta e treino, desde já agradeço.

Bom, eu acompanhava este topico desde a época que entrei no forum e ficava me perguntando se x shape poderia ser alcançado naturalmente ou nao...Hoje posso dizer que os caras aqui do forum menosprezam demais a sua propria genética e seu potencial de alcançar um shape respeitável.

10 horas atrás, xxAxx disse:

Cara fiz login depois de tempos para te perguntar qual é sua dieta?

Vc tem Dario aqui no fórum, vc tem um Shape que eu almejo, parabéns pelas conquistas se possível me passe sua dieta e treino, desde já agradeço.

 

Fala maninho, satisfação mano!

 

Eu tenho diário aqui sim... mas acompanha la no youtube que eu mostro toda minha dieta e treino em cada fase da minha preparação

 

Link https://www.youtube.com/user/contadocesar/videos

 

5 horas atrás, NewMonster disse:

Bom, eu acompanhava este topico desde a época que entrei no forum e ficava me perguntando se x shape poderia ser alcançado naturalmente ou nao...Hoje posso dizer que os caras aqui do forum menosprezam demais a sua propria genética e seu potencial de alcançar um shape respeitável.

Você chegou no shape que queria?

Bom, eu acompanhava este topico desde a época que entrei no forum e ficava me perguntando se x shape poderia ser alcançado naturalmente ou nao...Hoje posso dizer que os caras aqui do forum menosprezam demais a sua propria genética e seu potencial de alcançar um shape respeitável.

Mostre fotos de seu shape respeitável que vc alcançou naturalmente, assim a gente comprova na prática o quanto somos tolos pra discutir assuntos bestas como se é possível chegar ou não naty.

 

Top 3 mens physique João Pessoa, oq falar dessa categoria q mal conhecu e ja amu d++??

1 hora atrás, spartanzgod disse:

 

Top 3 mens physique João Pessoa, oq falar dessa categoria q mal conhecu e ja amu d++??

 

Isso é zueira né?

 

Não pode ser sério oO 

4 horas atrás, spartanzgod disse:

 

Top 3 mens physique João Pessoa, oq falar dessa categoria q mal conhecu e ja amu d++??

Campeonato mister Aids 2016

Editado 4/01/2017 às 23:02 01/4, 2017 por lukao1993 (veja o histórico de edições)

Chega?(a foto é antes e depois do cut)

38 minutos atrás, Quântico disse:

Chega?(a foto é antes e depois do cut)

Creio que dê pra chegar sim

Olha esse ombro bola 

 

Por essas fotos creio que não chegue 

 

Posta outras pra ver 

Meu objetivo é ter um shape assim, ou pelo menos perto disso. Acham que é possível?

 

 

Dá pra chegar perto 

18 horas atrás, NewMonster disse:

Bom, eu acompanhava este topico desde a época que entrei no forum e ficava me perguntando se x shape poderia ser alcançado naturalmente ou nao...Hoje posso dizer que os caras aqui do forum menosprezam demais a sua propria genética e seu potencial de alcançar um shape respeitável.

 

Exatamente! O pessoal no geral despreza demais a capacidade natural do corpo humano, qualquer shape com uma MM mediana e bf de um dígito o pessoal diz que não da pra chegar. Ai que faço uma simples pergunta: quantos daqui treinaram pelo menos 5 anos sério totalmente natural? Obvio que não da pra chegar no nível de um pro natural, mas da pra chegar em um shape bem bacana e chamativo sim

9 horas atrás, RainbowPill disse:

Olha esse ombro bola 

 

Por essas fotos creio que não chegue 

 

Posta outras pra ver 

Só vi mais uma dele....mas essa daqui ta com óleo de competição (ele é o da direita).
Sobre o ombro sinceramente eu achei o dele normal, acho que parece maior por que ele ta forçando nas fotos (mas pode ser veneno mesmo também, vai saber uahuahua)

Editado 5/01/2017 às 12:26 01/5, 2017 por Quântico (veja o histórico de edições)

natural não fica grande e seco, ou fica grande ou fica seco.

 

fitness model natural n existe @Being Sam , nem bodybuilder do tamanho desse cara em cima, na outra foto ele parece natural, mas será que se ele fizesse um cutting natural pra subir no palco não perderia 50% do volume? esteroides servem pra isso, manter massa magra enquanto queima gordura com a dieta, de bônus vem a densidade e aquele aspecto dry da pele colada que só quem usa tem.

 

natural em contest é isso aqui:

 

 

 

NÃO ISSO:

 

32 minutos atrás, cosmic disse:

natural em contest é isso aqui:

É o Eric Helms?