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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

Verdade, mas continua além do que um natural consegue. =(

nao, da pra chegar no shape dele sim, ele tem 38,5 a 39 de braço frio, com o bf na casa dos 7% o abdomen dele acho o mais foda, porem possivel, fora que as fotos dele sao puro efeito e pump

  • Respostas 28,8k
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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Marc Fitt sem efeitos dá pra chegar sim

Postado

E vc acredita nisso?

Compara um cara tipo o Seid ou o Zyzz a algum que tenha um shape próximo do 'limite natural' e vê quem elas vão escolher.

O Zyzz tava junto, recebeu 1 voto só. Foi só mina gata que escolheu, pelo que eu vi.

Então tu tá enganado.

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

Postado

Outubro de 2013 46496_433166860074425_702239808_n.jpg?oh

Julho de 2014

10547537_754018737989234_397098919361667

Impossível. Competidor não tem como alcançar natural.

Enviado pelo taptalk

Fazendo uns treinos loucos aí :ph34r:

Postado

Marc Fitt

24 anos

178 cm

84 kg

Pelas fotos 7~% BF.

GL bros.

Não é nada fácil, como falei ele é o limite.

84 com 7% são 78kgs de MM , que da exatamente a altura de centímetros dele (exclui-se o metro, sobram 78cm).

É possível, sim. Fácil, não. Comum? menos ainda. O ideal é tentar manter essa quantidade de MM , só que com um bf maior , entre 10 a 14%.

Postado

Manter esse volume com BF baixo é um problema.

Postado

Não é nada fácil, como falei ele é o limite.

84 com 7% são 78kgs de MM , que da exatamente a altura de centímetros dele (exclui-se o metro, sobram 78cm).

É possível, sim. Fácil, não. Comum? menos ainda. O ideal é tentar manter essa quantidade de MM , só que com um bf maior , entre 10 a 14%.

Exato. 78kg de MM com 178 cm, é impossível naturalmente. A não ser que ele seja 1 em 1 bilhão, ele ta uns 4~kg acima do se considera máximo pra altura dele. 4kg pra alguém nesse nível é o que? 8+anos sem falhar dieta e fazendo tudo extremamente certo?

Editado por Dark_Rebirth (veja o histórico de edições)

Postado

Exato. 78kg de MM com 178 cm, é impossível naturalmente. A não ser que ele seja 1 em 1 bilhão, ele ta uns 4~kg acima do se considera máximo pra altura dele. 4kg pra alguém nesse nível é o que? 8+anos sem falhar dieta e fazendo tudo extremamente certo?

De onde 78kg com 178cm é impossível? Você acha mesmo? Aqui no fórum tem usuários com até mais quantidade de massa magra que isso. Porém o BF é de porco (18% +).

Fique claro que quando me refiro a natural, falo de esteroides anabolizantes e peptideos. Efedrina e clemb são essenciais para um cutting de natural (se não ele perde MM, e se for querer cuttar devagar demais não sai do lugar)

Postado

trazendo de outro topico.

O maximo que da natural = G , D e I (Esse sendo o limite entre MM e definição)

O "I" natural não dá não fera.

Em Portugal tem um fisiculturista chamado Francisco Macau. VocÊs acham o cara natural? Tem gente que defende com unhas e dentes que ele é 100% no-hormonized e que sua paixão sempre foi fisiculturismo então ficou assim. Fanboys.

10731159_791990680858706_919011123674613

Não, não é.

Editado por Victo (veja o histórico de edições)

Postado

Ta ai um bom ponto... Oq é ser natural pra vcs, nunca usado um esteróide anabolizante? Se o cara usa clem e efedrina deixa ser ser " considerado natural?

( clembuterol e efedrina se encaixam como oq?)

Postado

Se fosssem roidz nem eu era natural aehauaejaheahe

Postado

De onde 78kg com 178cm é impossível? Você acha mesmo? Aqui no fórum tem usuários com até mais quantidade de massa magra que isso. Porém o BF é de porco (18% +).

Fique claro que quando me refiro a natural, falo de esteroides anabolizantes e peptideos. Efedrina e clemb são essenciais para um cutting de natural (se não ele perde MM, e se for querer cuttar devagar demais não sai do lugar)

BF alto é outros 500, dai talvez seja possível eu não sei dizer com extrema certeza, mas igual ele ali com BF de digito único o que da pra chegar é em uns 72~KG de MM e com essa quantia ja é bem dificil manter por mais de algumas semanas.

Metendo beta-2 e estimulantes no meio fica mais difícil ainda você dizer algo. =/

Editado por Dark_Rebirth (veja o histórico de edições)

Postado

1,78cm com 5% bf é mais ou menos uns 4 quilos de gordura e 74kgs de massa magra, é um shape foda já, pelos calculos alí o Marc Fitt tem uns 78kgs de massa magra, dá pra ficar praticamente igual.

Uma coisa que vcs tem q ver é q o hormonizado mesmo com a quantidade de massa magra e gordura q um natural ele sempre fica melhor, hormonizados ficam com a pele super foda, parece o Max Steel.

Tenho 1,77cm e cheguei a 74kgs com 5% bf, falta uns 3 quilos pra chegar no limite com 5%.

Editado por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

Postado

Enche o saco esse bordão de voces. "É possivel mas pra poucos" "Chega mas nem todo mundo vai conseguir".

Se da pra chegar é assumindo que o sujeito tem o mínimo de noção em treinar e comer decentemente.

Editado por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado

Enche o saco esse bordão de voces. "É possivel mas pra poucos" "Chega mas nem todo mundo vai conseguir".

Se da pra chegar é assumindo que o sujeito tem o mínimo de noção em treinar e comer decentemente.

aí é que tá, não é tendo o mínimo, que se atinge o máximo.

Editado por drjohnson (veja o histórico de edições)

    • Postado

    1,78cm com 5% bf é mais ou menos uns 4 quilos de gordura e 74kgs de massa magra, é um shape foda já, pelos calculos alí o Marc Fitt tem uns 78kgs de massa magra, dá pra ficar praticamente igual.

    Uma coisa que vcs tem q ver é q o hormonizado mesmo com a quantidade de massa magra e gordura q um natural ele sempre fica melhor, hormonizados ficam com a pele super foda, parece o Max Steel.

    Tenho 1,77cm e cheguei a 74kgs com 5% bf, falta uns 3 quilos pra chegar no limite com 5%.

    um de 75 kg natural provavelmente vai ter mais agua que um cara de 75kg hormonizado , logo o hormonizado tem mais massa magra e por isso o shape melhor ..

    Postado

    um de 75 kg natural provavelmente vai ter mais agua que um cara de 75kg hormonizado , logo o hormonizado tem mais massa magra e por isso o shape melhor ..

    To ligado, é por isso que quando vamos ver os dados de um hormonizado, o peso nem bate nos dois últimos digitos da altura e os caras são enormes.

    Bônus

    @Nostalgia

    Natural 1,80 80kg 5% bf

    home-aranha-insta.jpg

    Mens Physique (hormonizado) 1,80 90kg 5% bf

    Venom+Movie.jpg

    Freak (Hormonizado) 1,80 100kg 5%bf

    Sideshow-Premium-Format-Green-Hulk-Statu

    Queria ser pelo menos Venom, JHUSDAHDSAHD.

    Editado por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

    Postado

    To ligado, é por isso que as vezes a gente vamos ver os dados de um hormonizado, o peso nem bate nos dois últimos digitos da altura e os caras são enormes.

    Bônus

    @Nostalgia

    Natural 1,80 80kg 5% bf

    home-aranha-insta.jpg

    Mens Physique (hormonizado) 1,80 90kg 5% bf

    Venom+Movie.jpg

    Freak (Hormonizado) 1,80 100kg 5%bf

    Sideshow-Premium-Format-Green-Hulk-Statu

    Queria ser pelo menos Venom, JHUSDAHDSAHD.

    hulk que dois metros e meio de altura no gibi e pesa mais de 250 kg kkkk, ps teve varias modificaçoes de peso e altura dele mas segundoo que vi a oficial eh 2,13 de altura e 470 kg kkk, ja vi umas que falava 2,5 metros, mas enfim papo de nerd aqui o negocio eh hipertrofia

    Editado por Nando32SA (veja o histórico de edições)

    Postado

    Mito é Mito, foto atual:

    1959636_817279498334721_7314877814461492

    Eu queria ter uma conversa sobre AE's com o Arnold, ele deve manjar muito.

    Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

    "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

     

                                                   "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

     

    Postado

    que tipo de contribuição esse post deu ao tema do tópico?

    aqui é seu diário agora?

    Saber se o Arnold é natural . E a menina e o carinha também.

    Voltou rápido eim Dovakin :laughingsmiley: :laughingsmiley:

    Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

    "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

     

                                                   "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

     

    Postado

    ele quer saber se da pra chegar natural no shape do cara sentado no peck deck

    "Nós somos o que fazemos repetidas vezes. Portanto, a excelência não é um ato, mas um hábito." - Aristóteles
    • Postado

    ele quer saber se da pra chegar natural no shape do cara sentado no peck deck

    Não, ele quer saber se da pra chegar naquela mina ali do lado, agindo naturalmente...

    (Da pra chegar natural?)

    ...

    Postado

    Não, ele quer saber se da pra chegar naquela mina ali do lado, agindo naturalmente...

    (Da pra chegar natural?)

    KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

    "Nós somos o que fazemos repetidas vezes. Portanto, a excelência não é um ato, mas um hábito." - Aristóteles

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