[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Royal]

esse aqui parece que tem 1,70~75 deve ter 42 de braço, o resto n deu pra avaliar bem

Editado Maio 21, 2014 às 02:00 por Royal

[Danilo Z]

esse dos anos 40 42 de braço so? eu nao boto feh nao, eu nao vou chegar a 46 de braço nunca 1 nao vou ser bb e dedicar minha vida pra isso 2 apesar da minha genetica ser acima da media tb nao eh a genetica pica das galaxias, eu achava que um cara de 1,75 nunca passaria de 44 de braço com 10 de bf, mas esse foto ai no minimo 44 o cara tem sim

Eu tenho 44,50 cm de braços...mas tenho 20% de BF rsrsrs, um cara de 1.76 q nem eu ou menos NÃO pega 45 cm ou mais de braço natural não mano, não se iluda.

Esses caras aí das fotos devem oscilar entre 39 e 42 cm de braços no máximo, eles tem BF bom , ninguém ali é gordo, um braço de 44 cms pra um sujeito de 1.80 pra baixo de altura e um BF de menos de 12% é MUITA coisa pra um natural mano.

[Nando32SA]

Eu tenho 44,50 cm de braços...mas tenho 20% de BF rsrsrs, um cara de 1.76 q nem eu ou menos NÃO pega 45 cm ou mais de braço natural não mano, não se iluda.

Esses caras aí das fotos devem oscilar entre 39 e 42 cm de braços no máximo, eles tem BF bom , ninguém ali é gordo, um braço de 44 cms pra um sujeito de 1.80 pra baixo de altura e um BF de menos de 12% é MUITA coisa pra um natural mano.

eu sei que eh , mas eh a nata da nata fazendo tudo certo durante trocentos anos, eu cheguei a 41 cm de braço com uns 17 de bf em e meses de treino, o que nao siginifica que vou chegar a 46 com 20% em mais 5 anso, mas no mundo pode ter alguem que bata os 44 a 46 com 8 a 10 se viver pra isso, sempre tem as aberraçoes, eu so nao me iludo achando qeu sou uma delas

[Danilo Z]

eu sei que eh , mas eh a nata da nata fazendo tudo certo durante trocentos anos, eu cheguei a 41 cm de braço com uns 17 de bf em e meses de treino, o que nao siginifica que vou chegar a 46 com 20% em mais 5 anso, mas no mundo pode ter alguem que bata os 44 a 46 com 8 a 10 se viver pra isso, sempre tem as aberraçoes, eu so nao me iludo achando qeu sou uma delas

Pode até ser q algum sortudo com menos de 1.85 alcance 45 cm de braços com 10% de BF natural...mas vai ser 1 no meio de 200.000.000 de pessoas mano rsrsrsrs.

Pegue os caras q vc conhece q tem essa medida de braço e BF pra vc ver , é surreal pra um natural ter essa medida de braço cara, lá onde treino tem um hormonizado q deve ter entre 44 e 46 cm de braço (deve ter entre 8 e 11% de BF ele) ... o cara é mutante, não dá pra alcançar aquilo lá natural nunca.

[Nando32SA]

Pode até ser q algum sortudo com menos de 1.85 alcance 45 cm de braços com 10% de BF natural...mas vai ser 1 no meio de 200.000.000 de pessoas mano rsrsrsrs.

Pegue os caras q vc conhece q tem essa medida de braço e BF pra vc ver , é surreal pra um natural ter essa medida de braço cara, lá onde treino tem um hormonizado q deve ter entre 44 e 46 cm de braço (deve ter entre 8 e 11% de BF ele) ... o cara é mutante, não dá pra alcançar aquilo lá natural nunca.

mas eh o que to falando, se arnold fosse natural por exemplo talvez chegaria a 45 -46 no auge

[rodrigoDBZ]

Pode até ser q algum sortudo com menos de 1.85 alcance 45 cm de braços com 10% de BF natural...mas vai ser 1 no meio de 200.000.000 de pessoas mano rsrsrsrs.

Pegue os caras q vc conhece q tem essa medida de braço e BF pra vc ver , é surreal pra um natural ter essa medida de braço cara, lá onde treino tem um hormonizado q deve ter entre 44 e 46 cm de braço (deve ter entre 8 e 11% de BF ele) ... o cara é mutante, não dá pra alcançar aquilo lá natural nunca.

O próprio Dudu Haluch disse que chegou a 44 de braço com 12% de bf natural e com 1 , 70 e poucos de altura. Mas ser mais alto não faz o cara ter naturalmente braços maiores , o que define isso é a largura da estrutura óssea

[GUGA19]

O próprio Dudu Haluch disse que chegou a 44 de braço com 12% de bf natural e com 1 , 70 e poucos de altura. Mas ser mais alto não faz o cara ter naturalmente braços maiores , o que define isso é a largura da estrutura óssea

um cara de uns 1, 78-1, 80m com 16cm de pulso chega a quanto de braço com uns 10% de bf?

Editado Maio 21, 2014 às 03:12 por GUGA19

[pedrolsen]

o que q influencia o pulso e qnts cm é um pulso grande?

[Johnn]

o que q influencia o pulso e qnts cm é um pulso grande?

Genética.

Adiposidade.

[pedrolsen]

Genética.

Adiposidade.

hmm medi aqui 17,5 acho q é fino

como assim adiposidade ?

[Gogg]

Pô alguém aí poderia explicar pq a circunferência do pulso tá relacionado a hipertrofia?

[Royal]

hmm medi aqui 17,5 acho q é fino

como assim adiposidade ?

gordura

[teusvarela]

tá, tenho 1,74 e meu pulso mede 17cm um pouco embaixo do ossinho, é grosso ou não? eu sou meso, crei oque seja uma medida bacana hauahuah

[Nando32SA]

tá, tenho 1,74 e meu pulso mede 17cm um pouco embaixo do ossinho, é grosso ou não? eu sou meso, crei oque seja uma medida bacana hauahuah

medio o meu tem 17,8 o mike tyson tinha 20 cm de pulso kkkk

Editado Maio 21, 2014 às 03:43 por Nando32SA

[hellgod]

tenho 1,72m e 19,5cm de pulso
não sei até que ponto isso influencia, mas sempre tive facilidade pra ganhar braço

[Nando32SA]

tenho 1,72m e 19,5cm de pulso

não sei até que ponto isso influencia, mas sempre tive facilidade pra ganhar braço

se o osso eh maior para a mesma quantidade de massa msucular o volume acaba sendo maior, pq o o musculo esta sobre o osso

[teusvarela]

medio o meu tem 17,8 o mike tyson tinha 20 cm de pulso kkkk

porra kkk bom eu tenho 16 anos ainda e tenho 17, tem até os 21 p crescer ainda, de acordo com a calculadora mais precisa, indicada pelo candito ainda por cima, eu tenho chances de chegar no limit natural com 91kg 12%bf e 1,74

[pedrolsen]

tenho 1,72m e 19,5cm de pulso

não sei até que ponto isso influencia, mas sempre tive facilidade pra ganhar braço

https://www.dme-direct.com/media/upload/image/wrist_sizing.jpg

tava vendo aqui pulso pequeno 10-15 / medio 15-20/ grande 20-25

Editado Maio 21, 2014 às 04:02 por pedrolsen

[Royal]

tenho 1,82 e 20,5cm de pulso, LOL

[After]

Tenho 16cm de pulso, lol

Um pouco menos e ia dar a expessura da minha rola

Candidato a pulso mais fino do fórum

[Royal]

https://www.guiadoscuriosos.com.br/categorias/3313/1/medidas-de-tyson.html

pesquisei as medidas do mike tyson, ctz q essa medida do biceps é relaxado, meu tornozelo é igual o dele, meu pescoço 47cm, o pescoço dele é monstro kkk

Editado Maio 21, 2014 às 04:05 por Royal

[Gogg]

Tenho 16cm de pulso, lol

Um pouco menos e ia dar a expessura da minha rola

Candidato a pulso mais fino do fórum

USHAUSAHUSU, vou ficar em segundo (16,5)

[teusvarela]

galera sem querer poluir o tpc, mas alguém pode ir lá no meu diário e ler a pergunta que eu fiz e se possivel me dar a opinião? é o ultimo post antes de falar o treino e td mais de hoje..., o link tá na assinatura

https://www.guiadoscuriosos.com.br/categorias/3313/1/medidas-de-tyson.html

pesquisei as medidas do mike tyson, ctz q essa medida do biceps é relaxado, meu tornozelo é igual o dele, meu pescoço 47cm, o pescoço dele é monstro kkk

sim ctz q é relaxado...

Editado Maio 21, 2014 às 04:08 por teusvarela

[rodrigoDBZ]

um cara de uns 1, 78-1, 80m com 16cm de pulso chega a quanto de braço com uns 10% de bf?

Uma coloquei esses dados em uma calculadora de limite natural(também tenho 16cm de pulso) e deu máximo de 40 de braço.

[teusvarela]

Uma coloquei esses dados em uma calculadora de limite natural(também tenho 16cm de pulso) e deu máximo de 40 de braço.

tenho 17cm e deu 42 de braço

[GUGA19]

Uma coloquei esses dados em uma calculadora de limite natural(também tenho 16cm de pulso) e deu máximo de 40 de braço.

caral#@ só 40 mano! to lascado tenho entre 1, 78-1, 80 (não sei exatamente) e tenho 16cm de pulso, chega desanimar o limite ser só 40cm

isso é pra quanto de bf? 10%? 40 de braço e 10% de bf o limite?

Editado Maio 21, 2014 às 04:50 por GUGA19

[Vinnie_S]

Primeira coisa....n pode ser possivel uma calculadora ditar nosso limite natural, existe margem de erro pra tudo, sera que ela n poderia errar 1 ou 2 cm? Nosso corpo n segue uma lógica numérica..hehe( sem desprezar os mestres que elaboraram essas cauculadoras) quem sou eu pra isso....mas tem uma margem de erro, n concordam? E segundo, 179 cm d altura eu tenho 16 cm de pulso e 21...sim isso mesmo! 21 cm um pouco acima do tornozelo( medida da calculadora tbm) Limite natural 41 de braço e 61 de perna..hauahauah Enviado de meu GT-I9192 usando Tapatalk

Editado Maio 21, 2014 às 08:17 por Vinnie_S

[Nando32SA]

https://www.guiadoscuriosos.com.br/categorias/3313/1/medidas-de-tyson.html

pesquisei as medidas do mike tyson, ctz q essa medida do biceps é relaxado, meu tornozelo é igual o dele, meu pescoço 47cm, o pescoço dele é monstro kkk

é forçando

[Rafael Duarte]

Tenho 16cm de pulso, lol

Um pouco menos e ia dar a expessura da minha rola

Candidato a pulso mais fino do fórum

15,5 cm de pulso quero ver quem tem menos!

[Danilo Z]

O próprio Dudu Haluch disse que chegou a 44 de braço com 12% de bf natural e com 1 , 70 e poucos de altura. Mas ser mais alto não faz o cara ter naturalmente braços maiores , o que define isso é a largura da estrutura óssea

Sim quanto mais alto e mais grossos e largos forem os ossos melhor pra um natural.

o que q influencia o pulso e qnts cm é um pulso grande?

Acima de 20 cm é grande.

Pô alguém aí poderia explicar pq a circunferência do pulso tá relacionado a hipertrofia?

Quanto mais grande for sua extrutura óssea maiores medidas vc consegue naturalmente.

Vc NUNCA vai ver um cara com 15 cm de pulso alcançando 38 cm de antebraço e 45 cm de braço natural.