9 minutos atrás, Mandarim disse:

Cara, nós concordamos que dá pra chegar. Mas acha que tem como se manter seco assim durante dois anos? Sei lá hein

vai da genética, mas acredito que a maioria consegue sim, só n cagar muito no excedente calórico

tem que levar em conta que ele já treina a uma porrada de tempo também...

Ainda tem gente crendo que o bottura é natural? kkk, gosto muito do canal dele, tem muitas informações boas la mas crer que ele é natural kkkk

Minha opinião é quase a mesma do Alex Ruiz, da pra um natural chegar longe sim mas são anos e anos de treino e dieta CONSISTENTES, mas é aquilo sempre vai ser "mais ou menos" kkk, 41cm de braço com uns bf 11% da pl chegar sim mas em questões de densidade, jamais!!! 

Sou natural ainda, meu bf é um pouco alto e bati 42 cm, chuto que devo estar com uns 14% de bf(Chutando ta) também foco em progressões de cargas mas quando vejo hormonizados com 1 ano e meio de treino ou até menos com fibra até pro C* desanima rsrs, mas é assim mesmo, basta ver densidade muscular que ja pega o Bixano Liar!!!

41 de braço com uns 11% de bf natural kkk quero ver um cara com essas medidas em 1,6m pra menos, natural jamais...

Galera esquece a PROPORÇÃO, chutar medidas e pesos pro alto não serve de base, tudo dentro do seu contexto, então, 41cm de braço em 1,80m é muito diferente de 41cm de braço em 2,00m e é também diferente de 41cm de braço em 1,60m...

Da pra chegar? Foda-se se é natural ou não.

Não, achei os músculos muito desenhado

Ba dum ts

Em 24/02/2017 at 15:40, Wolky disse:

acho q o shape da FOTO é alcançável,NÃO TO FALANDO Q O CARA É já que nesse tópico tem q desenhar pros caras entender

Cara, acho que isso é bem alcançável, a razão é que o volume muscular não é tão grande.

Esse é aquele shape padrão modelo Abercrombie (peito e abs desenhados com baixa bf), a diferença é que tem um pouco mais de volume nos bracos.

Acham que não dá pra chegar em algo parecido com isso \/ natural?

Abc

Duvido muito que alguém dessa foto seja natural, mas, dependendo da genética, talvez seja alcançável!

Duvido muito que alguém dessa foto seja natural, mas, dependendo da genética, talvez seja alcançável!

lol já passei disso aí faz anos

esses caras são magros, corpo de modelo, tem 1 ou 2 ali que se destacam.

provavelmente nunca entraram debaixo de um squat rack

Em 23/02/2017 at 02:01, fabio y. disse:

Se o caio usa realmente algo ou não, não sei, mas se você acha impossível chegar nesse shape natural, sugiro que você pense seriamente em parar de treinar

Eu  digo que se alguém ( que é natural e quer se manter natural) treina visando chegar no shape do Caio em pré contest ou em competição pare de treinar ( ou comece a usar EAs)

Não acredito que ainda tem gente que cre que o Caio sobe em palcos natural.

Vc tem shape bom cara, parabéns , mas vc NUNCA vai chegar no shape do Caio sem testo sintética ... GH... e mais algumas drogas , esquece que vc vai ter aquele BF , massa e densidade sendo natural.

Em 23/02/2017 at 12:32, LuizPimenta94 disse:

Chega ?

Nessa foto de camiseta preta aí tá muito evidente que ele está on fire , com certeza mandou testo + GH + alguma outra droga .

Nesta de camiseta amarela ele está bem menor e menos denso, nessa foto de amarelo ele está com shape de natural, na foto de camiseta preta ele está on fire .

Olha as veias desse tal marido da preta gil, antes ele não tinha nada, agora estão todas calobradas, apesar do bf baixo, é nitido que o calibre delas também aumentaram... Na minha opinião, em todas as fotos ele está usando drogas, mas na 1, 3 e 4 foto o uso é bastante evidente, altas doses.

8 horas atrás, cosmic disse:

lol já passei disso aí faz anos

esses caras são magros, corpo de modelo, tem 1 ou 2 ali que se destacam.

provavelmente nunca entraram debaixo de um squat rack

Foi o que eu falei, nego se ilude achando que é difícil, mas qualquer cara que treina uns 2 anos sem parar já consegue o volume muscular necessário. Fazer o cutting sem perder massa e se manter com BF baixo é trabalhoso, por isso não se vê caras com esse shape todo dia, mas não é impossível.

Abraço.

nego se ilude achando que é difícil --> Fazer o cutting sem perder massa e se manter com BF baixo é trabalhoso, por isso não se vê caras com esse shape todo dia, mas não é impossível.

Abraço.

Meio controverso rs, mas foi o que eu disse, eles provavelmente estão usando hormônios, alguns abençoados geneticamente chega, outros não. Tem muitos que naturalmente nunca chegarão naquela definição, outros, ectos, ficarão definidos mas não naquele volume... E se manter o ano todo naquele naipe só com agulhadas...

Minha dúvida é meio diferente, duvido que ele seja natural, mas a pergunta é, dá pra chegar nesse shape sozinho e manter seco? Você mesmo fazendo seu ciclo/dieta?

Vejo tanto nego ciclando com shape porco.

Editado 28/02/2017 às 21:17 02/28, 2017 por Williw

Minha dúvida é meio diferente, duvido que ele seja natural, mas a pergunta é, dá pra chegar nesse shape sozinho e manter seco? Você mesmo fazendo seu ciclo/dieta?

Vejo tanto nego ciclando com shape porco.

Kkkk duvida que é natural? Huahua, ele está a anos em hormônios, ou em dosagens absurdas, NUNCA, em nenhuma hipótese, chegará ai naturalmente... Nem ciclando, ele está onfire e talvez com GH e afins...

Minha visão de natural em baixo bf, considerando o limite máximo de extração da genética(genética acima da média) Me baseio com a foto em si, não a pessoa:

"Natural"(com clenbuterol, efedrina, salbutamol e afins...) -->

18 minutos atrás, Jornal disse:

Kkkk duvida que é natural? Huahua, ele está a anos em hormônios, ou em dosagens absurdas, NUNCA, em nenhuma hipótese, chegará ai naturalmente... Nem ciclando, ele está onfire e talvez com GH e afins...

Valeu a resposta, mas...

Sem ser grosso, pô cara, tenta ler melhor, pls

eu vou tentar falar a mesma coisa com outras palavras.

eu disse que não acredito que o david laid seja natural, EU DUVIDO QUE ELE NAO USE HORMONIOS, EU ACHO QUE ELE SE ENTOPE DE ANABOLIZANTE

e entao eu perguntei

SERÁ QUE DÁ PRA CHEGAR ASSIM FAZENDO SEU PRÓPRIO CICLO E DIETA, SEM AUXILIO DE NUTRICIONISTA/COACH/SEJA LA O QUE FOR

obrigado

Editado 28/02/2017 às 21:50 02/28, 2017 por Williw

SERÁ QUE DÁ PRA CHEGAR ASSIM FAZENDO SEU PRÓPRIO CICLO E DIETA, SEM AUXILIO DE NUTRICIONISTA/COACH/SEJA LA O QUE FOR

obrigado

Diz a lenda que esse cara é um grande abusador de GH, só vez o histórico do guri...

Na minha opinião, 99℅ dos que seguem protocolos médicos tem problemas, seja líbido baixa, ausência de resultados, além de gastar rios e rios de dinheiro. Uns 99℅ dos que não estudam e ciclam sem saber de nada, também tem problemas, principalmente gineco e desregulação do eixo pós-ciclo...

EU penso ser melhor ter um BOM coach, que seja de preferência presencial e acompanhe o aluno, ou, estudar e obter o máximo de conhecimento e fazer por conta e risco!

57 minutos atrás, Jornal disse:

EU penso ser melhor ter um BOM coach, que seja de preferência presencial e acompanhe o aluno, ou, estudar e obter o máximo de conhecimento e fazer por conta e risco!

Com certeza quem tem um bom coach vai mais longe com menos tempo e problemas.

As dificuldades são:

1 - Achar esse bom coach.

2 - Pagar por ele (pois não será barato).

Para os que acham que o Bottura é natural. Escutem o GymCast 88 dos 17:30 pra frente.

Link: https://www.osmaromba.com/2016/08/18/gymcast-88-esteroides-caseiros-home-brewed/

15 horas atrás, Jornal disse:

Duvido muito que alguém dessa foto seja natural, mas, dependendo da genética, talvez seja alcançável!

Duvido muito que alguém dessa foto seja natural, mas, dependendo da genética, talvez seja alcançável!

Cara, shape menor que aquilo é limite natural pra você?

Aqueles shapes não tem nada demais, braços, ombros, panturrilha, o que dá pra ver de quadríceps, shape mais normal do mundo. Diferencial é o peito e o bf baixo. Pelo amor, se isso não é alcançável natural, o que é então?

Abç

1 hora atrás, Trojano disse:

Para os que acham que o Bottura é natural. Escutem o GymCast 88 dos 17:30 pra frente.

Link: https://www.osmaromba.com/2016/08/18/gymcast-88-esteroides-caseiros-home-brewed/

Dá pra dar um resumida no que foi dito?

5 minutos atrás, Buldoguii disse:

Dá pra dar um resumida no que foi dito?

O Filippe Abreu contou uma histórinha no programa: Basicamente ele disse que o Bottura (ele não falou diretamente o nome, mas deixou a entender que foi ele) aplicou uma trembolona, e depois de um tempo começou a passar mal (ataques de ansiedade e tal) e ligou desesperado pro Filippe pedindo ajuda. Aí ele falou que era só esperar uns 5 minutinhos que passava.

Resumindo: Ele entregou de bandeja que o Bottura usou trembo.

Editado 1/03/2017 às 01:45 03/1, 2017 por Trojano

 

Cara, shape menor que aquilo é limite natural pra você?

Aqueles shapes não tem nada demais, braços, ombros, panturrilha, o que dá pra ver de quadríceps, shape mais normal do mundo. Diferencial é o peito e o bf baixo. Pelo amor, se isso não é alcançável natural, o que é então?

Abç

Observe a PROPORÇÃO desse shape que vc postou e aquela galera das bomba, olha os braços, peitoral, nitidamente que essa foto sua o cara é raquitico, peitos pouco desenvolvido, ombros, braço fino etc, na outra foto os shapes estão incomparávelmente melhores.

Mano esse Jornal só fala groselha kkkkkkk

1 hora atrás, Bitchslayer disse:

Mano esse Jornal só fala groselha kkkkkkk

depois que ele falou que esse david laid tá a anos usando hormônios com doses absurdas, e possivelmente gh, eu parei de ler mano

3 horas atrás, cosmic disse:

depois que ele falou que esse david laid tá a anos usando hormônios com doses absurdas, e possivelmente gh, eu parei de ler mano

Mas esse cara usa mesmo (aes... gh acho que ainda não)

Editado 2/03/2017 às 01:39 03/2, 2017 por Rennatow10

12 minutos atrás, Rennatow10 disse:

Eu diria que não

Nao