[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 28/12/2014 às 17:33 12/28, 2014

Caraca, o cara tem um shape bem legal

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Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
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15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado 28/12/2014 às 18:26 12/28, 2014

galera vou dizer q era zuera sobre o Leo. Qm viu o conexao reporter vai enterder oq quis dizer com. "Usei anabolizantes pq tinha problema em desenvolver os ossos e a musculatura"

Postado 28/12/2014 às 18:29 12/28, 2014

natural?

aeuhuuea

Levrone natural? haha ironias à parte, dá pra pegar o shape dessa foto natural sim

Editado 28/12/2014 às 18:29 12/28, 2014 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Postado 28/12/2014 às 18:41 12/28, 2014

...

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Postado 28/12/2014 às 18:42 12/28, 2014

Começou

ahauahuahuahauhauah

Postado 28/12/2014 às 19:00 12/28, 2014

galera vou dizer q era zuera sobre o Leo. Qm viu o conexao reporter vai enterder oq quis dizer com. "Usei anabolizantes pq tinha problema em desenvolver os ossos e a musculatura"

Parabéns fera vc é um ótimo comediante! Muito "Zoeiro!

"Todos os homens morrem,mas nem todos vivem."

KuririnFAXINERO, V. Rangel e vinilui reagiu a isso
3

Postado 28/12/2014 às 22:51 12/28, 2014

Melhor q alguns hormonizados do fórum.

ele era hormonizado , inclusive chegou a competir em alguns campeonatos

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado 28/12/2014 às 22:55 12/28, 2014

Parabéns fera vc é um ótimo comediante! Muito "Zoeiro!

Uai to falano pq...Vai q alguem axa q to falano serio kk

Postado 28/12/2014 às 23:28 12/28, 2014

Querem um exemplo de bom shape natural que dê pra se destacar no meio da galera? pois convenhamos que hoje em dia, só se ver na rua gente magra pra caralho ou aqueles com braço fino e barriga de cerveja, e claro, os obesos...

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Postado 28/12/2014 às 23:31 12/28, 2014

^^ Shape que faz as minas ovularem

Postado 28/12/2014 às 23:54 12/28, 2014

nat dá pra chegar ou meu conhecido mandou uns ae's ? treina há 2 anos. Era gordo, ficou igual aidético e agora tá assim.

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Editado 28/12/2014 às 23:56 12/28, 2014 por Serpico (veja o histórico de edições)

Postado 29/12/2014 às 00:01 12/29, 2014

nat dá pra chegar ou meu conhecido mandou uns ae's ? treina há 2 anos. Era gordo, ficou igual aidético e agora tá assim.

da pra chegar andando de long dsdn

nonono reagiu a isso
1

Postado 29/12/2014 às 00:22 12/29, 2014

da pra chegar andando de long dsdn

Seja direto.

Foi um modo de dizer que isso é shape de quem nem treina sério?

Postado 29/12/2014 às 00:36 12/29, 2014

nat dá pra chegar ou meu conhecido mandou uns ae's ? treina há 2 anos. Era gordo, ficou igual aidético e agora tá assim.

Pega natty

Postado 29/12/2014 às 00:40 12/29, 2014

Pega natty

pega fazendo flexão e barra na praia

Postado 29/12/2014 às 00:54 12/29, 2014

Concordo haha

Postado 29/12/2014 às 01:26 12/29, 2014

1 em cada 3000 shapes postados é o ideal natural, as respostas aqui ou é 'hormonizado' ou 'da facil'

No Pain, No Gain

Guilherme.

Postado 29/12/2014 às 03:58 12/29, 2014

Pegando nosso campeão como parâmetro, o que acham?

Postado 29/12/2014 às 04:10 12/29, 2014

Pegando nosso campeão como parâmetro, o que acham?

Essa foi trolladinha pra dar uma descontraída, né?

Editado 29/12/2014 às 04:13 12/29, 2014 por TheyCallMePeter (veja o histórico de edições)

Postado 29/12/2014 às 04:25 12/29, 2014

Essa foi trolladinha pra dar uma descontraída, né?

É que meu crítico estado atual é esse, então chegando ai já é uma baita evolução para a minha pessoa. Pela sua experiência acha que dez/2015 é cedo demais sem o uso de ae's-diuréticos e termogênicos?

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Editado 29/12/2014 às 04:28 12/29, 2014 por Serpico (veja o histórico de edições)

Postado 29/12/2014 às 04:30 12/29, 2014

Nem nem... Se dedicando em 1 ano tu fica com shape melhor. Esse cara que tu postou é frango. Caindo de cara no objetivo em dez/2015 tu tá bem melhor

Serpico reagiu a isso
1

Postado 29/12/2014 às 05:03 12/29, 2014

É que meu crítico estado atual é esse, então chegando ai já é uma baita evolução para a minha pessoa. Pela sua experiência acha que dez/2015 é cedo demais sem o uso de ae's-diuréticos e termogênicos?

Olha só cara, tudo vai depender da sua dedicação, eu tenho 178cm de altura e a 7 meses atras pesava 100kg / 25 bf e agora estou com 82kg / 13 bf

Serpico reagiu a isso
1

Postado 29/12/2014 às 05:09 12/29, 2014

Tranquilo.. obrigado pelas respostas. Já comecei um dieta impecável, sem porcarias minha meta é perder 8kg até 1/fev, tenho muita retenção então acho que dá.

TheyCallMePeter, Cortezerick e JeffersonGoesse reagiu a isso
3

Postado 29/12/2014 às 05:12 12/29, 2014

Tranquilo.. obrigado pelas respostas. Já comecei um dieta impecável, sem porcarias minha meta é perder 8kg até 1/fev, tenho muita retenção então acho que dá.

Perder 8kg é moleza pra quem é gordinho, a parada é se alimentar direito e tomar algum termogênico que ajuda muito em tirar a retenção.

Outra coisa que ajuda muito também e fazer exercicios compostos bi-set

Editado 29/12/2014 às 05:13 12/29, 2014 por Cortezerick (veja o histórico de edições)

Serpico reagiu a isso
1

Postado 29/12/2014 às 05:43 12/29, 2014

Tranquilo.. obrigado pelas respostas. Já comecei um dieta impecável, sem porcarias minha meta é perder 8kg até 1/fev, tenho muita retenção então acho que dá.

Isso ae brother. Dieta é a base pra tudo. Segue na pegada que com certeza em dezembro de 2015 sua meta vai ser outra. Tu vai estar com o shape muito melhor que desse frango ali da foto

Serpico reagiu a isso
1

Postado 29/12/2014 às 06:07 12/29, 2014

segue as fotos do Ze Galinha

acho q sem querer achei o face do zé galinha.

Se nao for, é irmao gemeo

https://www.facebook.com/elison.siqueira.9/photos_all

Vailant Rangel Cruz

vinilui reagiu a isso
1

Postado 29/12/2014 às 06:19 12/29, 2014

O pessoal é ninja ein :lmaosmiley:

Postado 29/12/2014 às 11:07 12/29, 2014

Seja direto.

Foi um modo de dizer que isso é shape de quem nem treina sério

Da pra chegar facil, da pra ficar melhor.

Pra vc pode ser um pouco mais demorado pelo seu bf. Quem é magro pega isso em meses

Editado 29/12/2014 às 11:11 12/29, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Serpico reagiu a isso
1

Postado 29/12/2014 às 13:25 12/29, 2014

Achei o tal de Pokoyco.....

Figuraça

kkkkkkkkkkk

191220141394_2.jpg

dorsal fodastica

Postado 29/12/2014 às 13:27 12/29, 2014

To pensando em mandar uma foto minha pra vcs avaliarem se dá pra chegar natural na minha retidão depois do churrasco de natal kkkkkkkkkkkkk

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