[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Nando32SA 423]

tem gente no fórum em Blast and Cruise com shape de natural!

um monte

prefiro ficar na casa dos 42 de braço em posiçao de descanso com bf baixo mesmo e o resto do shape acompanhando pra mim isso seria o ideal

Editado Setembro 5, 2014 às 16:14 por Nando32SA

[Digox 11]

Alguém sabe mais ou menos quanto ele tem de bíceps? porque ai ta ótimo pra mim, ou até um pouco menor. Acho que com camiseta fica da'hora com minha vascularização boa... Só pra pegar umas vadias mesmo, acho que pouco volume e boa definição é mais atraente para elas...

se vc usa uma camiseta com manga curta que mostre seus braços, uns 38 de braço ja aparenta bem dhr se vc for ectomorfo. falo isso pq tenho um amigo q ta na casa dos 38-40. eu ainda estou nos 33-35 . agora se vc usa camiseta larga com manga ate o antebraço vai aparentar q vc ainda é um bosta.

Editado Setembro 5, 2014 às 16:17 por Digox

[RodrigZ 49]

se vc usa uma camiseta com manga curta que mostre seus braços, uns 38 de braço ja aparenta bem dhr se vc for ectomorfo. falo isso pq tenho um amigo q ta na casa dos 38-40. eu ainda estou nos 33-35 . agora se vc usa camiseta larga com manga ate o antebraço vai aparentar q vc ainda é um bosta.

cara tudo depende da altura do individuo, um cara de 1,75 com um braço de 38 e uns 8% de bf com bons ombros e dorsal fica legal de camiseta, já um cara de 1,80+ vai precisar de uns 40-41 de braço.

Editado Setembro 5, 2014 às 16:33 por RodrigZ

[Nando32SA 423]

cara tudo depende da altura do individuo, um cara de 1,75 com um braço de 38 e uns 8% de bf com bons ombros e dorsal fica legal de camiseta, já um cara de 1,80+ vai precisar de uns 40-41 de braço.

41 pra 1,75 fica bacaninha 38 acho pouco

[Chez 1396]

41 pra 1,75 fica bacaninha 38 acho pouco

Para 1,75~1,77; qual você acha que seria uma medida de pernas legal?

To perguntando pq parece que a galera desse tópico é toda cotoca, só quer saber de braço

[Tanin 5929]

tem gente no fórum em Blast and Cruise com shape de natural!

E sempre tem uma galera elogiando falando que o shape está top... Aí eu tento imaginar o nível.

[Johnn 5835]

Para 1,75~1,77; qual você acha que seria uma medida de pernas legal?

To perguntando pq parece que a galera desse tópico é toda cotoca, só quer saber de braço

65

[RodrigZ 49]

41 pra 1,75 fica bacaninha 38 acho pouco

preste atenção em 2 minutos e 36 segundos desse video, eu sei que o Marc tá com pump ai mas não passa de 40 de braço porém ficou com um volume mediano sendo que ele tem 1,78 de altura, ou seja qualidade é tudo!

[Nando32SA 423]

65 de superior de quadriceps e 41 de pantu

[RodrigZ 49]

E sempre tem uma galera elogiando falando que o shape está top... Aí eu tento imaginar o nível.

rsrs verdade!!