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Hiper Ou Whey

Por kroks
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala ai galera.

Gostaria de saber se vocês poderiam tirar minha duvida...

Malho a uns 6 meses, vou no nutricionista essa semana para começar minha dieta.. estou com 12% de gordura e queria saber o quê é melhor eu tomar.

quero crescer antes para definir depois, mas nao quero engordar muito, então la vai.

Whey+ creatina ou Hipercalorico+ creatina...

quem puder responder eu agradeço

valeu gente.

Postado
  • Autor

Depende da sua dieta.

Aproveita a ida ao nutricionista e veja a real necessidade disso.

Depende da sua dieta.

Aproveita a ida ao nutricionista e veja a real necessidade disso.

Farei isso.

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