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Dia Do Lixo No Cutting

Por genitom
Em Dieta e suplementação

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Postado

Cara pode sim e como você está em cutting faça o dia do lixo não exageradamente adicione mais 50% de calorias sendo assim se tua dieta é de 2000 faça 3000.

E sim pode de comer de tudo mas siga o que de disse anteriormente

Diário : E ai, vamos ficar Gigantes ?!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139013-e-ai-vamos-ficar-gigantes

" E um dia você vai acordar e se olhar no espelho e ver tudo aquilo que construiu acabar. E vai pensar valeu a pena ? - Cada segundo."

Júlio Maia

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