O Que Vcs Acham?

[belmal 18]

então galera o que vcs acham do meu corpo?

treino a um tempinho e nunca postei foto aqui... quanto de bf vcs me dão?( fiz uma avaliação, mas ta errada pq lá disse que to com 17%, haha quem dera)

tenho 183 cm

peso 96 Kg

42,5 de braço (contraído)

sei que meu shape ta muito retido e que o bf ta lá em cima...,comecei a treinar pq eu acho que tenho uma cabeça

desproporcional ao corpo (kbeçao)(vcs acham tbm?)

as pernas estão muito boas mas não deu pra tirar porque a minha irma me emprestou o cel dela quase que a força...

queria subir as medidas um pouco mais pra depois fazer um cutting o que acham?

a dieta esta bem boa, as vezes eu troco uma besteira pelos carbos da refeição mas procuro sempre bater as proteinas e gorduras do dia

pelo shape dá pra ver que nunca ciclei (pq ta triste), queria ter uma carcaça melhor antes de fazer isso

ai vão duas fotos depois eu tiro mais:

[he-memm 4]

qual sua idade? mete um cuting... manda dieta ae ...

[belmal 18]

tenho 20

a dieta eu posso botar amanha?

quanto de bf tu me da mano?

percebi que aqui o pessoal só olha e nao comenta... comenta ae gente... ^^

Editado Agosto 2, 2013 às 19:43 por belmal

[he-memm 4]

uns 20% ?

[John Man 270]

eu daria mais de 20% hein

[belmal 18]

deve ser por ai mesmo...

vou fazer um cuttying nesse final de ano, ai posto fots novas ^^

[Chosen 4]

se der pra ir em um nutri esportivo bom e da uma secada seria legal

po mano axei vc com kbeção nao... ta normal

[Céos 59]

gordo, mas parece que tem um shape legal... o formato do peito e dos braços/ombros são robustos, acho que tem potencial

[belmal 18]

gordo, mas parece que tem um shape legal... o formato do peito e dos braços/ombros são robustos, acho que tem potencial

o.O

valew man vou mer dedicar mais ^^

[Visitante Josie_182]

Também acho que tem potencial sim, vai adiar muito o cutting?