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Duvida Paralelas

Por Paulasso
Em Treinamento

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Postado

Bom dia marombada!

Hoje vou começar um treino upper/lower, e o upper seria assim:

Remada curvada 4x5
Chin-up 4x5
Levantamento terra 4x5
Supino 5x5
Desenvolvimento militar 4x5
Paralelas 4x8

Minha duvida é quanto as paralelas, eu faço elas mais inclinadas com foco no peito, ou reto com foco maior no tríceps?
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