Mateus Jarad Postado Julho 15, 2013 às 21:39 Postado Julho 15, 2013 às 21:39 Boa noite, Essa semana, é uma semana corrida pra mim por conta do trampo, já "consegui" faltar hj da academia, amanhã posso treinar A de manhã e B a noite? (meu treino é AB) MEu receio é não conseguir mais treinar essa semana, aí pelo menos já treinei
Antedegemon Postado Julho 15, 2013 às 21:52 Postado Julho 15, 2013 às 21:52 Não recomendo, o rendimento vai ser horrível no treino B, mas pode abrir essa exceção.
Mateus Jarad Postado Julho 16, 2013 às 23:35 Autor Postado Julho 16, 2013 às 23:35 O treinador me recomendou a nao fazer isso. Fui treinar d manhã, e chegou a tarde nem pensei em fazer força... vlw \o
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