wolas 0 Postado Julho 2, 2009 às 22:47 Compartilhar Postado Julho 2, 2009 às 22:47 E ae rapaziada. Resolvi dar uma mudada no shake do pós. De dextrose+malto(50/50) resolvi tentar algo novo, Malto+MEL. A idéia de substituir a dextrose por MEL me surgiu pois sempre tive a política de evitar química, sabe? quanto mais 'natural', acredito ser melhor.. e o mel por ser composto de glicose+frutose me pareceu um bom 'açúcar' pro pós (alto ig), alem de conter vitaminas do complexo B, vit C+E+D, e também tem um sabor mais gostoso na minha opinião (não que isso seja importante, mas é algo a mais). Lembrando que meu shake no pós se compõe de 36g whey + 25g malto +25g mel +5g Crea. Até agora to gostando, parece não prejudicar a absorção nem nada, e ajuda a evitar química. O que acham dessa idéia?? Aguardo sugestões/opiniões! Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Julho 2, 2009 às 23:57 Compartilhar Postado Julho 2, 2009 às 23:57 po, eu acho legal... mais eu prefiro tomar a dextrose + malto junto com o whey no pós treino o mel eu deixo pra tomar quando acordo, antes de ir pra escola. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wolas 0 Postado Julho 3, 2009 às 01:01 Autor Compartilhar Postado Julho 3, 2009 às 01:01 Pode crer, mas sei lá.. Algum 'problema' em fazer este tipo de troca?? ou é questão de opção mesmo. Gostaria de algo científico se alguém possuir, seria de grande ajuda! Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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