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Reduçao De Carbos Gradativa (Cutting - Desjejum, Pré Ou Pós Treino?)


Mvcs1988

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Bom galera minha dieta atual está com 1g por Kg de carbos, estou refazendo as semanas finais e gostaria da opinião de vocês, qual período seria "menos importante" os carboidratos? Desjejum, Pré ou Pós treino? Sei que todas essas refeições são essenciais carbos, mas quero entrar em cetose na última semana e vou cortar quase todos os carbos, que ordem vocês indicam a retirada desses macros?

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