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Qual Melhor Suplemento Pra Nao Perder Peso?

Por claudixo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Iai galera boa noite, tipo eu entrei na academia a um ano atras, tinha 41 kg e 1m e 75, era seco, raquitico, ai hoje tenho 1,85 e 67kg, so que me aconteceu um imprevisto, terei que fazer uma cirurgia na boca, ai vou ficar uns 20 dias sem poder ir malhar, e claro, so tomando alimentaçao liquida e pastosa, eu ja tomei creatina somente, eu queria saber qual melhor suplemento pra ficar tomando em casa pra que eu nao perca todo meu peso, hipercalorico? whey?, nao quero ver meu esforço ir por agua abaixo =/.

Postado

Faz hipercalorico caseiro.

Tem receita aqui no forum...

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

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