Duvida Em Relaçao A Ganho De Peso

[Leonardo Fully 1]

Queria saber porque eu ganho musculo visivelmente mais o meu peso continua instavel , isso é possivel ? '-'

[6661690 1]

Perdendo gordura e ganhando massa.

[Leonardo Fully 1]

Perdendo gordura e ganhando massa.

Mais ai que tá , eu me alimento bem como bastante e nao faço muitos exercicios aerobicos , como jogar futebol.. andar de bike so as vezes pratico mas a musculaçao mesmo

[6661690 1]

Manda um hipercalórico ou Whey;

[Leonardo Fully 1]

Manda um hipercalórico ou Whey;

eu uso , whey e syntha-6

[Ddois 27]

Metabolismo bastante acelerado, não ligue muito pra balança e sim pra fita métrica esta perdendo gordura e ganhando massa, se quiser acumular um pouco mais de gordura e aumentar seu peso manda um hiper e faz uma porção de de mix de nozes todos os dias ou amendoin mesmo em 100g de amendoin se não me engado contem 600kcal, toma um leite integral uns 600 ml por dia ou faz um hiper caseiro com albumina farinha de amendoin (ou amendoin triturado) e aveia...
comigo aconteceu algo parecido, perda de gordura aumento na definição e um pouco de ganho de massa ..