Boa noite pessoal, sou novo aqui no fórum, apesar de sempre ter acompanhado os posts do hipertrofia na pagina principal.

Qual seria uma 'boa marca' de óleo de peixe para que eu possa comprar? E que seja fácil encontrar nas farmácias ou mesmo pela internet.

Encontrei algumas marcas, mas estou completamente por fora... Qual delas compensa comprar, que seja de boa qualidade?

- Óleo de peixe ômega 3 vit gold 1000 mg com 100 cápsulas R$ 56,25

- Óleo de peixe ômega 3 herbarium 1000 mg com 30 cápsulas R$ 22,75

- Óleo de peixe ômega 3 bionatus 500 mg com 45 cápsulas R$ 23,66

- Oleo de peixe omega3 1000mg okasa saedra leve 90 pague 60 capsulas R$ 31,00

- Oleo de peixe omega3 1000mg saedra 60 capsulas R$ 23,00

- Oleo de peixe omega3 1000mg saedra leve 180 pague 120 capsulas R$ 46,00

Qual compensa mais?

Obrigado a todos, estou voltando agora pra malhação e estou bastante determinado!

Abraço!

nossa mano.. omega 3 é omega 3!
compre o que sai mais em conta na relação preço x quantidade.

tudo a mesma coisa, so muda o preço, quantidade de capsulas

krk! primeira vez q vejo alguem ligar pra marcas de omega-3 assim! compre o mais barato e de maior quantidade!

Basta olhar na embalagem e ver a concentração de omega 3 por capsula. O que você postou é a quantidade de óleo de peixe por capsula, o que é irrelevante.

A maioria dos produtos tem 1g de oleo de peixe por capsula, sendo que desta 1g apenas 300mg são, efetivamente, omega 3 (EPA / DHA).

Pessoal por isso a turma da maromba é esteriotipada como ignorantes, pessoas que respondem sem saber sequer do que falam.

Amigo tem muita diferenças entre omega 3 sim, se voce quiser jogar dinheiro fora como as pessoas que responderam ai problema de cada um, mas o omega 3 é constituido de óleo de peixe, mas não de qualquer peixe, deve ser de peixes que vivem em aguas profundas e frias, entre no youtube e veja o teste de omega 3 em copos de isopor, pesquise o motivo dos resultados, pesquise os melhores oleos com especialistas.

Na minha opinião os melhores são da Herbalife ou da Forever Living, vale salientar que não compro nenhum outro produto dessas marcas, apenas o omega 3, voce vai pagar mais caro mas a função do oleo vai fazer efeito, enquanto que outros omegas são apenas oleos oxidados sem nenhum resultado, ou seja, mais barato mas sem efeito.

Pessoal por isso a turma da maromba é esteriotipada como ignorantes, pessoas que respondem sem saber sequer do que falam.

Amigo tem muita diferenças entre omega 3 sim, se voce quiser jogar dinheiro fora como as pessoas que responderam ai problema de cada um, mas o omega 3 é constituido de óleo de peixe, mas não de qualquer peixe, deve ser de peixes que vivem em aguas profundas e frias, entre no youtube e veja o teste de omega 3 em copos de isopor, pesquise o motivo dos resultados, pesquise os melhores oleos com especialistas.

Na minha opinião os melhores são da Herbalife ou da Forever Living, vale salientar que não compro nenhum outro produto dessas marcas, apenas o omega 3, voce vai pagar mais caro mas a função do oleo vai fazer efeito, enquanto que outros omegas são apenas oleos oxidados sem nenhum resultado, ou seja, mais barato mas sem efeito.

Por que os melhores säo da Herbalife e Forever Living? O que garante toda essa pureza?

Editado 31/07/2015 às 13:15 07/31, 2015 por Torf (veja o histórico de edições)

O cara acabou de criar a conta e já chega falando de herbalife. Esse é pra confiar com certeza.

kkkkkkk

Do site da herbalife "Contém 200 mg de Ômega 3 por cápsula"

teria que tomar umas 10 capsulas rsrs

...

Na minha opinião os melhores são da Herbalife ou da Forever Living, vale salientar que não compro nenhum outro produto dessas marcas, apenas o omega 3, voce vai pagar mais caro mas a função do oleo vai fazer efeito, enquanto que outros omegas são apenas oleos oxidados sem nenhum resultado, ou seja, mais barato mas sem efeito.

Em cada capsula possui 816mg de substancia, aonde apenas 200mg é de Omega 3 (100mg de DHA e EPA) e por um preço absurdo...

Um preço que compra diversos potes com o dobro (ou até o triplo) de DHA e EPA em qualquer site gringo...

Omega 3 do Herbalife né, especialista?

Herbalife é tão confiável quanto a polishop, rs..... Eu tomaria o da ultrafarma mesmo, bem em conta.

Boa noite pessoal, sou novo aqui no fórum, apesar de sempre ter acompanhado os posts do hipertrofia na pagina principal.

Qual seria uma 'boa marca' de óleo de peixe para que eu possa comprar? E que seja fácil encontrar nas farmácias ou mesmo pela internet.

Encontrei algumas marcas, mas estou completamente por fora... Qual delas compensa comprar, que seja de boa qualidade?

- Óleo de peixe ômega 3 vit gold 1000 mg com 100 cápsulas R$ 56,25

- Óleo de peixe ômega 3 herbarium 1000 mg com 30 cápsulas R$ 22,75

- Óleo de peixe ômega 3 bionatus 500 mg com 45 cápsulas R$ 23,66

- Oleo de peixe omega3 1000mg okasa saedra leve 90 pague 60 capsulas R$ 31,00

- Oleo de peixe omega3 1000mg saedra 60 capsulas R$ 23,00

- Oleo de peixe omega3 1000mg saedra leve 180 pague 120 capsulas R$ 46,00

Qual compensa mais?

Obrigado a todos, estou voltando agora pra malhação e estou bastante determinado!

Abraço!

Compra a da marca Marba de 1g

Suplemento é coisa seria, não vá pelo mais barato e sim pela marca e testes comprovados como confiável!

Esse teste do copo vale para diversos suplementos!

Pesquise antes e muito... Não jogue dinheiro fora!

 

Rapaz tópico  de 2013, o ómega 3 do cara tá até  vencido kekekekek o cara já deve ser fisiculturista, 

Omega-3 não é tudo igual não! E a suplementação de omega-3 pelo que eu pesquisei é essencial pro organismo.

 

Achei pela internet 2 formas de testar a qualidade do omega-3 em casa:

 

Uma delas é colocando a capsula num de isopor e depois adicionar água morna para romper a capsula. O óleo deve correr o isopor, caso contrario não é omega-3 de verdade.

 

A segunda é sugerida em vários videos de entrevistas e bate-papo pelo Dr. Lair Ribeiro - Medico Cardiologista/Nutrologo. Ele sugere colocar a capsula no congelador por 5 horas e depois desse tempo tentar espetar a capsula com um palito de dente. Se a capsula estiver congelada ou dura o suficiente para o palito não atravessar é porque o Omega-3 está oxidado, batizado ou nem é omega-3.

 

Uma terceira alternativa, que eu pessoalmente sugiro, é abrir a capsula e fazer um teste de olfato e paladar. Omega-3 da melhor qualidade, como todos sabem, vem do óleo de peixes de águas frias e profundas ou até mesmo de focas e vem lá dos lugares mais frios do globo! Então o óleo dentro da capsula tem que ser amarelo dourado forte, ter cheiro e gosto de peixe bem acentuados.

Eu fiz o teste do congelador aqui em casa com as marcas Vit. Gold e da Sidney Oliveira. Infelizmente a Sidney Oliveira levou a pior no teste. A capsula ficou dura e o palito não atravessou a capsula. Eu abri uma capsula e vi que não tem gosto de peixe e o cheiro é beeeeem discreto. Já o Vit Gold é totalmente o contrario. A capsula não congelou e quando aberta tem um cheiro e gosto bem forte de peixe. Uns 15 minutos depois de tomar vem gosto de peixe na boca. hauahuaauhauh

 

Bom, é isso ae pessoal, espero ter contribuido de forma positiva com o forum.

Abraço e bons treinos.

8 minutos atrás, Lucas Renan disse:

 

Tudo bem?

 

Há um tópico onde ômega 3 é sériamente discutido. Vale a pena uma olhada:

 

Galera coloquei no congelador a cápsula furei c a faca e não congelou o líquido so o revestimento da cápsula fico um poco  congelada , é bom?

28 minutos atrás, Jonatas Silva disse:

Galera coloquei no congelador a cápsula furei c a faca e não congelou o líquido so o revestimento da cápsula fico um poco  congelada , é bom?

provavelmente

44 minutos atrás, Jonatas Silva disse:

Galera coloquei no congelador a cápsula furei c a faca e não congelou o líquido so o revestimento da cápsula fico um poco  congelada , é bom?

Se näo congelou é um sinal de que pode ser de boa qualidade. 

10 horas atrás, Lucas Renan disse:

Omega-3 não é tudo igual não! E a suplementação de omega-3 pelo que eu pesquisei é essencial pro organismo.

 

Achei pela internet 2 formas de testar a qualidade do omega-3 em casa:

 

Uma delas é colocando a capsula num de isopor e depois adicionar água morna para romper a capsula. O óleo deve correr o isopor, caso contrario não é omega-3 de verdade.

 

A segunda é sugerida em vários videos de entrevistas e bate-papo pelo Dr. Lair Ribeiro - Medico Cardiologista/Nutrologo. Ele sugere colocar a capsula no congelador por 5 horas e depois desse tempo tentar espetar a capsula com um palito de dente. Se a capsula estiver congelada ou dura o suficiente para o palito não atravessar é porque o Omega-3 está oxidado, batizado ou nem é omega-3.

 

Uma terceira alternativa, que eu pessoalmente sugiro, é abrir a capsula e fazer um teste de olfato e paladar. Omega-3 da melhor qualidade, como todos sabem, vem do óleo de peixes de águas frias e profundas ou até mesmo de focas e vem lá dos lugares mais frios do globo! Então o óleo dentro da capsula tem que ser amarelo dourado forte, ter cheiro e gosto de peixe bem acentuados.

Eu fiz o teste do congelador aqui em casa com as marcas Vit. Gold e da Sidney Oliveira. Infelizmente a Sidney Oliveira levou a pior no teste. A capsula ficou dura e o palito não atravessou a capsula. Eu abri uma capsula e vi que não tem gosto de peixe e o cheiro é beeeeem discreto. Já o Vit Gold é totalmente o contrario. A capsula não congelou e quando aberta tem um cheiro e gosto bem forte de peixe. Uns 15 minutos depois de tomar vem gosto de peixe na boca. hauahuaauhauh

 

Bom, é isso ae pessoal, espero ter contribuido de forma positiva com o forum.

Abraço e bons treinos.

O ómega-3 ethyl ester é menos eficiente que o que óleo de peixe barato

 

https://www.musculacao.net/o-omega-3-ethyl-ester-e-menos-eficiente-que-o-que-oleo-de-peixe-barato/

LEMBRANDO que só Omega3 com Ethyl esteres perfuram ISOPOR, e a Fraude é dizer que os E.Esteres são melhores por derreter isopor.

JUSTAMENTE O CONTRARIO.

 

https://www.ascentahealth.com/omega-3-and-you/the-science/fish-oil-triglycerides-vs-ethyl-esters-comparative-review-metabolism-absorption-stability/

Editado 13/02/2016 às 18:10 02/13, 2016 por jbf
erro (veja o histórico de edições)