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Remada Cavalinho E Curvada

Posts Recomendados

Postado

Os movimentos são bem parecidos.

Pode substituir a remada curvada pela cavalinho?

"Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

Postado

sim o movimento é o mesmo.. os dois vc faz uma hiperextensao de ombros.. a diferença é que a cavalinho nao é peso livre que nem a curvada.. ou seja.. a curvada é melhor.. mas é bom variar como o amigo de cima disse.. valeus



e uma dica.. tira essa foto do perfil.. eu tb sou fan do zyzz.. mas o pessoal daqui nao gosta dele.. entao se ficar com uma foto dessa nao vao te dar muita atençao amigo.. sei que nao tem nada a ver.. mas se o pessoal nao gosta e é proibido nao sei pq.. entao tire e coloque outra.. abraço

Instagram:  IRLAMPERSONAL seguem lá meus amigos

 

Postado
  • Autor

valeu, vou variar

"Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

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