Peito/triceps/ombro Ou Perna/ombro?

Postado 15/06/2013 às 00:06 06/15, 2013

atualmente to fazendo a 1 opcao..

mas tava pensando em um perna/ombro, oq acham?[edit] abc2x

Editado 15/06/2013 às 00:07 06/15, 2013 por negger (veja o histórico de edições)

"Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

Postado 15/06/2013 às 00:23 06/15, 2013

Continua na primeira opção cara, é a melhor por dar descanso ao deltóide e dar tempo pra ele crescer.

Você sabe o nome do cara da tua foto/avatar? Curti demais as costas!

Postado 15/06/2013 às 00:46 06/15, 2013

vou continuar então..

é o jaco de bruyn.

"Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente.

Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro... Eu era

mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era

mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia. " Arnold Schwarzenegger

Postado 15/06/2013 às 00:47 06/15, 2013

Eu gosto de fazer com pernas mais vai de vc ver a melhor divisão )Cara acho que esse do avatar é o jeff seid

Crie uma conta ou entre para comentar