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Vídeo Aula: Biomecânica Puxada Lpo

Por Nico
Em Fisiculturismo

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Postado
Vídeo Aula: Biomecânica Puxada LPO

Nesta aula o professor João Coutinho explica como funciona as seis fases do movimento de puxada do levantamento de peso olímpico (LPO) e a importância disso para o uso do LPO na preparação física.

Link: https://playerblank.gif.vimeoblank.gif.com/blank.gifvideo/blank.gif60169998blank.gif?titleblank.gif=0blank.gif&ampblank.gif;bylineblank.gif=0blank.gif&ampblank.gif;portraitblank.gif=0

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Fonte: https://www.treinamentoesportivo.com/index.php/videoaulas/video-aula-biomecanica-puxada-lpo/

"Eu ouço e esqueço. Vejo e lembro. Faço e compreendo." - Confúcio

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    Muito bom, obrigado por compartilhar.

    Capaz brother, a idéia é essa né hehehe!

    "Eu ouço e esqueço. Vejo e lembro. Faço e compreendo." - Confúcio

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